Beste Muskelaufbau Produkte – Unsere Top 5 Test & Erfahrungen 2022

Geschrieben von
Medizinisch geprüft von Monika Richrath

Wir sind der Meinung, dass Informationen über Produkte und Dienstleistungen, die für die Menschen von Nutzen sein könnten, den Verbrauchern zur Verfügung gestellt werden sollten, damit sie fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheitsversorgung treffen können. Daher bemühen wir uns, genaue und zuverlässige Informationen bereitzustellen, indem wir mit verschiedenen Faktenprüfern zusammenarbeiten, um Artikel auf sachliche Richtigkeit, Relevanz und Aktualität zu überprüfen. Ein Team von qualifizierten und erfahrenen Faktenprüfern hat unsere Inhalte vor der Veröffentlichung auf unserer Website gründlich überprüft. Bei MIDSS stützen wir uns auf die aktuellsten und seriösesten Quellen, die im Text zitiert und am Ende eines jeden Artikels aufgeführt werden. Die Inhalte werden nach der Bearbeitung und vor der Veröffentlichung auf ihre Richtigkeit überprüft.

Offenlegung der Werbetreibenden

MIDSS hat angemessene Schritte unternommen, um die Einhaltung der Richtlinien der Regulierungsbehörden zu gewährleisten. Unsere Behauptungen in der Werbung oder im Sponsoring stellen keine Befürwortung oder Empfehlung dar, und der Ausschluss bedeutet keine Missbilligung. MIDSS kontrolliert oder garantiert nicht die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Wirksamkeit der in einer Werbung oder einem Sponsoring enthaltenen Informationen. Wenn Sie glauben, dass wir uns übernommen haben und gegen die Werberichtlinien verstoßen, wenden Sie sich bitte an unser Team.

testoprime
d-bal
treronol
Produkt TestoPrime D-Bal Trenorol
Punkte ⭐⭐⭐⭐
4/5
⭐⭐⭐⭐⭐
4/5
⭐⭐⭐⭐⭐
4/5
Vorteile
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Regt den Stoffwechsel an
  • Steigert den Testosteronspiegel
  • Pro BCAA Komplex
  • Mit Whey Proteinkomplex
  • Schnelles Muskelwachstum
  • Mehr Ausdauer
  • Schnelles Muskelwachstum
  • Steigert den Testosteronspiegel
Verlinkung Preis Anzeigen Preis Anzeigen Preis Anzeigen

Einen durchtrainierten Körper zu haben, ist heutzutage wohl eines der meist erstrebten Ziele, wenn es um die äußere Erscheinung geht. Ein regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung sind dabei nur zwei Stellschrauben, die das Erreichen dieses Ziels begünstigen. Sollten Sie regelmäßig durch Kraftsport Ihre Muskeln aufbauen möchten, können Nahrungsergänzungsmittel helfen, diesen Effekt zu verstärken. 

Um eine gewisse Masse an Muskeln aufzubauen, müssen Sie nicht nur genügend Kalorien und Eiweiß zu sich nehmen, sondern zudem mit Gewichten trainieren, um den Körper auf die aufzubauende Muskulatur vorzubereiten. Supplemente mit Testosteron, sowie Kreatin- und Proteinergänzungen sind wahrscheinlich die effektivsten Optionen für einen optimalen Muskelaufbau. 

Wir haben für Sie die besten Muskelaufbau-Produkte getestet: Welche Top 5 Hersteller dabei am besten abgeschnitten haben und was unsere Erfahrungen mit den einzelnen Produkten sind, erfahren Sie in unserem Artikel.

Wer sollte Muskelaufbau Produkte verwenden?

Muskelaufbau-Produkte können von gesunden Erwachsenen eingenommen werden, die durch Nahrungsergänzungsmittel den Aufbau von Muskeln verstärken möchten und schnellere Ergebnisse erzielen wollen. Auch Kraftsportler können davon profitieren. Menschen die gerade erst mit dem Krafttraining beginnen und Muskelaufbau-Präparate befürworten können auch zu solchen Nahrungsergänzungen greifen, um das Muskelgewebe aufzubauen.

testoprime-beste-muskelaufbau-produkte


Unser Testsieger

TestoPrime

  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Regt den Stoffwechsel an
  • Steigert den Testosteronspiegel
d-bal-beste-muskelaufbau-produkte


Gute Breitbandwirkung

D-Bal

  • Pro BCAA Komplex
  • Mit mit Isoleucin und natürlichen Inhaltsstoffen
  • Schnelles Muskelwachstum
treronol-beste-muskelaufbau-produkte


Gutes Preis-Leistungsverhältnis

Trenorol

  • Mehr Ausdauer
  • Schnelles Muskelwachstum
  • Steigert den Testosteronspiegel
testo-max-beste-muskelaufbau-produkte


Gute Breitbandwirkung

Testo-Max

  • Pflanzliche Inhaltsstoffe
  • Ständige Labortests
  • Schneller Muskelaufbau
anadrole-beste-muskelaufbau-produkte


Gute Breitbandwirkung

Anadrole

  • Maximale Kraft und Ausdauer
  • Schnelle Regeneration
  • Schneller Muskelaufbau

Die 5 Beste Muskelaufbau Produkte im Vergleich für 2022

TestoPrime

TestoPrime ist das perfekte Nahrungsergänzungsmittel für einen optimalen Aufbau von Muskeln. Natürliche Inhaltsstoffe steigern den Testosteronspiegel und die Libido.

  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Regt den Stoffwechsel an
  • Steigert den Testosteronspiegel
  • Steigert die Libido
  • Keine

Das Nahrungsergänzungsmittel von TestoPrime ist ein enormer Testosteron-Booster und eignet sich für die Einnahme durch Männer im mittleren Alter, die ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen möchten. Laut den Angaben des Herstellers hat dieses Präparat Männern zu einer erhöhten Ausdauer, mehr Kraft und einem gesteigerten Selbstbewusstsein verholfen. Auch die Libido wird durch den erhöhten Testosteronspiegel angeregt. 

Der Hersteller TestoPrime ist ein US-amerikanisches Unternehmen, welches sich als Lifestyle und Gesundheitsmarke etabliert hat.  Mit Sitz in South Portland, Maine vertreibt dieser Hersteller global seine Produkte.

D-Bal

D-Bal eignet sich durch o. g. Inhaltsstoffe für einen schnellen Aufbau der Muskelfasern, auch bei verschiedenen Sportarten. Zudem hindert es den Muskelabbau.

  • Pro-BCAA-Komplex
  • Mit Isoleucin,Ashwaganda und Trebulis terrestis
  • Schnelles Muskelwachstum
  • Nicht vegan

Die Marke D-Bal gehört zur Firma Wolfson Brands (UK) Limited, mit Sitz in Glasgow, Großbritannien. Die Firma vertreibt seine Produkte global und ist im Bereich der Lifestyle und Wellness-Nahrungsergänzungsmittel etabliert. 

Krafttraining ist eine angemessene Möglichkeit, Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Der Hersteller verspricht eine schnelle Kräftigung der Muskelfasern und bessere Ergebnisse im Krafttraining. Durch einen laborgeprüften Pro-BCAA-Komplex und damit verbundene essentielle Aminosäuren, kräftigen den Muskel. So soll durch D-Bal ein schnelles Muskelwachstum möglich sein.

Trenorol

Trenorol sorgt für mehr Ausdauer und ein schnelleres Muskelwachstum für mehr Erfolge im Krafttraining! Ein erhöhter Testosteronspiegel verhilft zu maximalen Ergebnissen.

  • Mehr Ausdauer
  • Schnelles Muskelwachstum
  • Steigert den Testosteronspiegel
  • Nicht vegan

Die Marke Trenorol stammt aus dem Hause Crazybulk und gehört zum Hersteller Wolfson Brands (UK) Limited, mit Sitz in Glasgow, Großbritannien. Diese Firma ist federführend im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel für den Sport. Jahrelange Erfahrungen und ein globaler Vertrieb machen dieses Präparat zu einem hochwertigen Produkt unter den Supplementen. 

Die Einnahme von Trenorol soll für mehr Ausdauer und Kraft im Kraftsport sorgen. Muskeln werden so schneller aufgebaut. Die Kombination aus hochwertigen Inhaltsstoffen, wie Pepsin und Brennnessel-Extrakt sorgen dafür, dass maximale Proteine zugeführt werden und angesammeltes Wasser den Körper verlässt. Für ein schnelleres Wachstum an Muskeln.

Testo-Max

Pflanzliche Inhaltsstoffe machen dieses vegane Supplement zu einem Produkt, der Spitzenklasse: ständige Labortests sorgen für eine hohe Qualität.

  • Pflanzliche Inhaltsstoffe
  • Ständige Labortests
  • Schneller Muskelaufbau
  • Keine

Testo Max kombiniert Aminosäuren, Extrakte und Spurenelemente in einer innovativen Formel. Das hochdosierte Produkt verfügt über natürliche Inhaltsstoffe, wie schwarzer Pfefferextrakt, Erd-Burzeldorn und Maca. Eine sehr gute Bioverfügbarkeit verhilft zu schnellen Ergebnissen bei einer regelmäßigen Einnahme. 

Der Hersteller GEN German Elite Nutrition mit Sitz in Aachen, Deutschland vertreibt mit jahrelanger Erfahrung Produkte und Nahrungsergänzungsmittel im Bereich Sport & Wellness. Hochwertige Inhaltsstoffe, eine gute Verträglichkeit und Geschmack und optimale Ergebnisse sprechen für diesen Hersteller.

Anadrole

Anadrole führt zu maximaler Kraft und Ausdauer. Nicht nur ein schneller Muskelaufbau, sondern auch eine schnelle Regeneration sprechen für dieses Produkt.

  • Maximale Kraft und Ausdauer
  • Schnelle Regeneration
  • Schneller Muskelaufbau
  • Nicht vegan

Das Produkt Anadrole stammt aus dem Hause Crazybulk und gehört zum Hersteller Wolfson Brands (UK) Limited, mit Sitz in Glasgow, Großbritannien. Diese Firma ist federführend im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel für den Sport. Jahrelange Erfahrungen und ein globaler Vertrieb machen dieses Präparat zu einem hochwertigen Produkt unter den Supplementen.

Optimale Inhaltsstoffe und Proteine machen eine Einnahme dieses Produkts beim Kraftsport unerlässlich. Die richtige Dosis an Aminosäuren und die Kombination aus Inhaltsstoffen, wie Tribulus Terrestris uns Whey Protein versorgen den Körper optimal, mit alles was er benötigt. Die Einnahme ist komplikationslos und schmackhaft, auch wird der Körper mit allen nötigen Stoffen für mehr Muskelmasse versorgt.

Was sind Muskelaufbau Produkte?

Muskelaufbau-Produkte werden auch als Supplements bezeichnet und werden in der Regel von Kraftsportlern für einen verbesserten Muskelaufbau verwendet. Der Körper benötigt für einen optimalen Muskelaufbau verschiedene Grundsteine dazu gehört ein gesunder Hormonen Haushalt, ausreichende nährstoffe.Dabei sind Kohlenhydrate, Fettsäuren und Proteine unerlässlich, und  gute Regeneration. Muskelaufbau-Produkte enthalten mindestenseiner diese . 

Zudem sorgen Muskelaufbaupräparate in Kombination mit einem Training für einen erhöhten Testosteronspiegel, der zugleich auch die Libido positiv beeinflusst. Die Wirkung der Nahrungsergänzungsmittel zeigt sich in dem Sie viel schneller Muskeln aufbauen und so eine Muskelhypertrophie begünstigen. 

Wie funktioniert der Muskelaufbau?

Der Muskelaufbau im menschlichen Körper funktioniert nach einfachen Grundregeln. Als Muskelhypertrophie bezeichnet man dabei die Größenzunahme eines Muskels, als unmittelbare Reaktion auf eine Reizung eben dieses. Der Körper reagiert zudem auf geschädigte Fasern, indem er diese repariert und sie miteinander verschmilzt, was die Muskelmasse und -größe steigert.

Bestimmte Hormone, einschließlich Testosteron[1] sind dabei ebenso essentiell und werden vom Körper benötigt. 

Unsere Beste Muskelaufbau Produkte Testkriterien und Kaufberatung

Wie bei jedem unserer Tests haben wir auch hier vorab einige Kriterien festgelegt, nach denen wir unsere beste Muskelaufbau-Produkte für Sie untersuchen. Dabei haben wir die Wirkung der Präparate berücksichtigt, die Inhaltsstoffe genauer unter die Lupe genommen und auch den Hersteller näher beleuchtet. Zudem wurde recherchiert, ob potenzielle Nebenwirkungen durch die Präparate zu befürchten sind. 

Wirkung

Eine Wirkung der Präparate auf den Körper ist wohl das essentielle Ziel, solch ein Muskelaufbauprodukt zu sich zu nehmen. Dabei sollen die Supplemente nicht nur beim Muskelaufbau helfen, sondern zudem den Körper mit essentiellen Aminosäuren und Eiweiß versorgen. Ob unsere Top 5 Produkte dies leisten können, erfahren Sie im Test. 

Inhaltsstoffe

Für den Körper unschädliche Inhaltsstoffe sind das A und O bei einer gesunden und leistungsbezogenen Lebensweise. Welche Inhaltsstoffe in den einzelnen Präparaten sind, ob diese durch einfache Lebensmittel ersetzt werden und ob die Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs sind haben wir für Sie genauer recherchiert. 

Hersteller

Was genau versprechen die Hersteller dieser Produkte? Die Antwort auf diese Frage und ob die Hersteller bekannte Größen in diesem Sektor sind haben wir für Sie recherchiert. Zudem haben wir zusammengefasst, wie der Hersteller die Anwendung seiner Produkte empfiehlt. Auch zählen hier die vorgenommenen Qualitätskontrollen und regelmäßige Laboruntersuchungen eine wichtige Rolle. Auch, ob die Hersteller externe Unternehmen beauftragen, um die Produkte zu zertifizieren und unabhängig prüfen zu lassen. 

Nebenwirkungen

Ob Nebenwirkungen zu befürchten sind oder nicht ist oftmals abhängig von den verschiedenen Inhaltsstoffen der Präparate. Wir haben uns online umgesehen, was genau die Kunden und User berichten, die diese Präparate bereits eingenommen haben. Ob und wenn ja, welche Nebenwirkungen bei der Einnahme von Präparaten zum Aufbau von Muskeln wir ausfindig machen konnten, erfahren Sie weiter unten. 

Kundenbewertungen

Auch die Kundenbewertungen spielen in unseren Tests eine gewichtige Rolle. Dabei konzentrieren wir uns auf die gängigen Kundenrezensionen, die in der Regel positiv sind. Allerdings kann es auch vereinzelt zu negativen Berichten kommen, die wir uns genauer anschauen. 

Wann soll ich Muskelaufbaupräparate einnehmen?

Diese Präparate sollen dann eingenommen werden, wenn gezielte Unterstützung für Ihr Training nötig oder gewünscht ist. Ein passender Trainingsplan, sowie eine gesunde Ernährung, bei der auf Vitamine und Eiweiß geachtet wird, sollten hier die Basis bilden. Supplemente sollten nur unterstützend verwendet werden. 

Hinsichtlich des täglichen Zeitpunkts der Einnahme, hängt dies vom jeweiligen Produkt ab. Einige Hersteller empfehlen eine Einnahme vor der Frühstück, andere wiederum vor dem Training. Hier lohnt sich ein Blick auf die Angaben des Herstellers.  

Dosierung von Präparaten für den Muskelaufbau

Wie genau die Präparate einzunehmen sind und in welcher Dosierung hängt vom Supplement und der Herstellerempfehlung ab. Die Richtigkeit der Einnahme spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg und dem Prozess des Muskelwachstums. Halten Sie sich hier unbedingt an die Herstellerangaben. 

Wo kann ich Beste Muskelaufbau Produkte kaufen?

Produkte für den Muskelaufbau können Sie vor allem bequem online bestellen. Dabei lohnt sich immer ein Blick auf die Seite des Herstellers und der einzelnen Produkte. Oftmals kann so durch die Angabe der E-Mail Adresse und der Anmeldung zum Newsletter Geld gespart werden. Viele Anbieter verfügen zudem über einen guten Support bei Fragen zu den Produkten. 

Beste Muskelaufbau Produkte – Fazit

Ob Sie ein Supplement aus dieser Kategorie unterstützend für den Muskelaufbau verwenden möchten hängt von vielen Faktoren ab. Zudem sollte der Prozess des Muskelwachstums nicht zu schnell vorangetrieben werden, so dass ein gesunder Muskelzuwachs möglich ist. In unserem Test haben wir Ihnen die Top 5 Anbieter in der Sparte “Muskelaufbau” vorgestellt. Dabei unterscheiden sich die Produkte inhaltlich enorm: Manche Hersteller verwenden pflazliche Preparate andere wiederum vielerlei Aminosäuren und Creatin. 

Prinzipiell gilt hier jedoch eine Kombination aus gesunder Lebensweise, die durch Produkte aus diesem Segment unterstützt werden: gesunde Lebensmittel, gepaart mit einem effektiven Trainingsplan, der richtigen Menge Eiweiß sorgen bereits für viele Erfolge im Krafttraining. Zudem sollte eine ausgewogene Zufuhr durch Kohlenhydrate und Fettsäuren stattfinden. Auch Studien konnten diese Zusammenstellung als am wirksamsten belegen. 

Menschen, die eine Anwendung von Supplements befürworten finden in unserem Artikel die verschiedenen Produkte, die beim Muskelaufbau helfen. Ob es nun ein Supplement von Crazy Bulk oder unserem Testsieger TestoPrime ist, sollten Sie dabei Ihren Bedürfnissen und Zielen anpassen. Gerade bei der Suche nach dem richtigen Supplement kann Sie unser Beste Muskelaufbau Produkte test unterstützen.

Häufig gestellte Fragen

Welches Supplement passt zu meinem Trainingsziel?

Welches Supplement zu Ihrem Trainingsziel passt, hängt ganz von den Inhaltsstoffen ab. Ob Sie nur den Aufbau von Muskulatur beschleunigen möchten oder das Level an Testosteron erhöhen, sind dabei weitere Themen, die vor einer Einnahme abgeklärt werden sollen.

Muss ich bei der Verwendung von Supplements auf meine Ernährung achten?

Eine gesunde und unterstützende Ernährung sollte auch bei der Einnahme von Supplements nachverfolgt werden. Whey Protein, Kreatin, Beta Alanin und spezielle Fettsäuren sollten dabei berücksichtigt werden.

Wie schnell kann ich Muskelmasse durch die Einnahme von Supplements aufbauen?

Wie schnell die Muskulatur wächst ist von Körper zu Körper unterschiedlich. Eine Wirkung durch Supplements kann erzielt werden, wenn zudem ein passendes Training nachverfolgt wird und auch die Ernährung den Trainingszielen angepasst wird.

+ 4 sources

MIDSS hat strenge Beschaffungsrichtlinien und stützt sich auf von Experten begutachtete Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Verbände. Wir arbeiten hauptsächlich mit von Fachleuten begutachteten Studien, um genaue Informationen zu gewährleisten. Wir vermeiden die Verwendung tertiärer Referenzen. Weitere Informationen darüber, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, finden Sie in unserer Redaktionspolitik.

  1. LWW. (2022). Testosterone action on skeletal muscle : Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care. [online] Available at: https://journals.lww.com/co-clinicalnutrition/Abstract/2004/05000/Testosterone_action_on_skeletal_muscle.6.aspx [Accessed 24 Jun. 2022].
  2. Bhasin, S., Woodhouse, L. and Storer, T.W. (2001). Proof of the effect of testosterone on skeletal muscle. [online] ResearchGate. Available at: https://www.researchgate.net/profile/Linda-Woodhouse-2/publication/11909999_Proof_of_the_effect_of_testosterone_on_skeletal_muscle/links/0a85e5308ec4637635000000/Proof-of-the-effect-of-testosterone-on-skeletal-muscle.pdf [Accessed 24 Jun. 2022].
  3. Wolfe, R.R. (2002). Regulation of Muscle Protein by Amino Acids. The Journal of Nutrition, [online] 132(10), pp.3219S3224S. doi:10.1093/jn/131.10.3219s.
  4. Pasiakos, S.M., McLellan, T.M. and Lieberman, H.R. (2014). The Effects of Protein Supplements on Muscle Mass, Strength, and Aerobic and Anaerobic Power in Healthy Adults: A Systematic Review. Sports Medicine, [online] 45(1), pp.111–131. doi:10.1007/s40279-014-0242-2.

ÜBER DEN AUTOR

Dunja Schmidt absolvierte das 1. Staatsexamen für das Lehramt in den Fächern Englisch, Deutsch und Geschichte. Fremdsprachen waren immer ihr großes Interesse, da Sprachen Menschen zusammenbringen. Als freiberufliche Content Creatorin interessiert sie sich für SEO-Inhalte, digitales Marketing und vielfältige Themen wie Lifestyle, Gesundheit, Technologie, Pädagogik, Spiritualität und Social Media.

ÜBER MEDIZINISCHE GUTACHTER

Monika Richrath
Medizinischer Gutachter
Als EFT-Coach und langjährige Bloggerin interessiere ich mich für alle Themen rund um die Forschung von Medizin, Gesundheit und Psychologie