Prima Kapseln Erfahrungen, Test, Bewertung & Günstig Kaufen 2022

Geschrieben von
Medizinisch geprüft von Kharmouche M., MD

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Editor Bewertung:
4.0
Methoden der Bewertung

Über diese Bewertung

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  • = Qualität
  • = Belege aus der Forschung
  • = Ruf
  • = Preis

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  • Hilft beim Abnehmen
  • Kurbelt Fettverbrennung an
  • Auch für Veganer
  • Diät-Hilfe
  • Generischer Hersteller
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Vertrieb über Online-Händler-Baaboo
  • Mit Hydroxyzitronensäure
  • Garcinia-Cambogia-Extrakt
  • Bessere Fettverbrennung

Das eigene Körperfett wegschmelzen sehen, wie Butter in der Sonne – diesen Traum haben viele Menschen. Übergewichtige, Fitness-Enthusiasten und körperbewusste Menschen gleichermaßen träumen davon, auf diese Weise Gewicht zu verlieren. Hier prüfen wir, ob die beliebten Prima Kapseln diesen Traum wahr werden lassen.

Endlich wieder in die Hose von früher passen. Endlich die Treppenstufen nach oben fliegen, wie in jungen Jahren. Viele Menschen mit Übergewicht wollen Fett abnehmen und sehnen sich nach Gewichtsreduktion. Nicht nur weil es mental und psychisch belastend ist, auch weil Fettleibigkeit körperliche Leiden[1] befeuert, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Stoffwechsel-Störungen. Abnehmkapseln wie die Prima Kapseln sollen beim Abnehmen helfen.

Den gestählten Körper von der schwammigen Schicht Fett befreien. Das herausmeißeln, was man sich jahrelang mit viel Disziplin und Fleiß erarbeitet hat. Auch Menschen die viel Sport und Fitness machen, haben das Bedürfnis, Fett zu verlieren. Oft passt hier die Ernährung schon, auch die Bewegung kommt offensichtlich nicht zu kurz. Kapseln zum Abnehmen, wie die Prima Kapseln, sollen dem schon optimierten Stoffwechsel den letzten Schubser geben.

Leider ist Fettverbrennung schwer und eine Diät für viele wie eine Mammutaufgabe. Denn unser Körper hängt evolutionär[2] an den Pfunden. Die Lösung ist ein ganzheitlicher Ansatz[3], doch was gehört dazu? Können Prima Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel diese Reise für Abnehmwillige vereinfachen?

Vorteile des Prima Kapseln

Feaute Produkt & Gutschein

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Bestes Breitspektrum

Prima Kapseln

  • Garcinia Cambogia Extrakt
  • Inhaltsstoffe zur Gewichtsreduktion
  • Unterstützt eine Diät

Was gefällt uns an Prima Kapseln? – Unsere Bewertung

Was ist Prima Kapseln?

Wenn der Stoffwechsel als Wippe dargestellt würde, mit Energiezufuhr auf der einen Seite und Energieverbrauch auf der anderen Seite, dann sollen die Prima Kapseln das Zünglein an der Waage sein; und die Wippe kaum merklich zu Gunsten des Energieverbrauchs kippen. Denn: Meist besteht nur ein kleiner kalorischer Unterschied zwischen Gewicht zunehmen und Gewicht abnehmen. Produkte wie die Prima Kapseln kaufen sollen all jene Menschen, die sich beim Abnehmen einen kleinen Vorteil verschaffen wollen.

Solche Nahrungsergänzungsmittel oder Abnehmkapseln zur Fettverbrennung enthalten meist natürliche, pflanzliche Extrakte für den Gewichtsverlust. Im besten Fall wurden diese Zutaten und Wirkstoffkombinationen zuvor in einem wissenschaftlich durchgeführten Test untersucht. Weiter unten sichten wir die aktuellen Erkenntnisse zum in den Prima Kapseln enthaltenen Wirkstoff, dem Garcinia Cambogia Extrakt. Jetzt erstmal zeigen wir Ihnen unsere eigenen Test Erfahrungen.

Unser 4 Wochen Selbsttest mit Prima Kapseln

Olli aus der Redaktion schreit laut “hier”, als es um eine/n Freiwillige/n für den Prima Kapseln Test geht. Er fühlt sich zwar nicht wirklich dick, ein paar Pfunde um die Hüften hätte er aber gerne los, wie er sagt. Aus dem Grund macht er seit kurzer Zeit mehr Sport und achtet auf Bewegung.

Woche 1

Nach Woche eins kann Olli eine große Motivation spüren. Fast schon leidenschaftlich nimmt er täglich seine Kapseln zur Fettverbrennung ein. Auf der Waage tut sich nichts.

Woche 2

Am letzten Tag der Woche zwei des Kapsel-Tests zeigt die Waage ein gutes Kilo weniger als zu Beginn des Versuchs.

Woche 3

Es gibt Berichte über Beschwerden mit dem Magen-Darm-Trakt nach der Einnahme, doch auch nach Woche drei verträgt Olli die Kapseln gut. Er fühlt sich meist auch mit Tabletten gut.

Woche 4

Am Ende von Ollis Test der Kapseln für den Gewichtsverlust fällt zumindest das Ergebnis auf der Waage mau aus. Wie nach Woche zwei ist sein leichtes Übergewicht nur um ein Kilo geschmolzen. Allerdings findet er, so verrät er uns, dass er deutlich besser im Spiegel aussieht als vorher.

Gibt es eine weitere wirksame Alternative?

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ProduktK2 TropfenKetogen Tropfen
Inhalt10 ml10 ml
Punkte⭐⭐⭐⭐
4/5
⭐⭐⭐⭐
4/5
WirkungMit MCT-Öl
Gegen großen Appetit
Für Fettverlust
Für schnelle Ketose
Quelle von Aminosäuren
Mit konjugierter Linolsäure
Mögliche RisikenWechselwirkungen mit MedikamentenWechselwirkungen mit Medikamenten
Dosierung5-10 Tropfen am Tag5-10 Tropfen am Tag
Detail BewertungMehr Erfahren Mehr Erfahren
VerlinkungPreis AnzeigenPreis Anzeigen

Öffentlich Prima Kapseln Erfahrungen und Kundenbewertungen

Zuerst suchen wir bei Stiftung Warentest nach Erfahrungen für das Nahrungsergänzungsmittel. Das renommierte Magazin hat die Prima Kapseln jedoch noch nicht gezielt untersucht. Die meisten Erfahrungswerte zu den Prima Kapseln finden wir dort, wo Menschen ihr Zubehör für Diäten kaufen – auf Online-Shops.

Die Erfahrungen der Kunden auf Amazon sind durchwachsen. Eine Käuferin unter dem Benutzername Sabrina schreibt, sie habe durch die regelmäßige Einnahme gar zugenommen. Andere Nutzer berichten von durchschlagenden Erfolgen durch die Kapseln zum Abnehmen: 3 Kilo je Packung sollen es für Hans-Walter gewesen sein. Daraus schließen wir: wie so oft kommt es nicht nur auf die Einnahme und Wirkung der 90 Kapseln an, sondern auch darauf, welcher Lebensstil zusätzlich zu den Nahrungsergänzungsmitteln verfolgt wird. Das wiederum lässt sich nur schlecht in zwei Sätzen Bewertung unterbringen.

Prima Kapseln Wirkung und Wirkungsweise

Prima Kapseln enthalten das Garcinia Cambogia Fruchtextrakt, ein Extrakt aus der Frucht der Malabar-Tamarinde. Laut Angaben im Online-Shop enthält das Extrakt mindestens  60 % Hydroxyzitronensäure, also jenes Wirkstoffes, der von allen Inhaltsstoffen für die Wirkung auf den Körper und die Pfunde verantwortlich sein soll.

Das Nahrungsergänzungsmittel soll jede Diät wirksam unterstützen können und dabei helfen, erfolgreich Gewicht zu reduzieren. Die Wirkung auf das Fett sollen die Prima Kapseln und der enthaltene Wirkstoff durch die Anregung des Stoffwechsels entfalten.

Prima Kapseln Einnahme und Dosierung

Der Inhalt der Dose Prima Kapseln beträgt 90 Kapseln. Von diesen soll jeweils morgens und abends eine Kapseln eingenommen werden. Am besten zur Mahlzeit und mit ausreichend Wasser. Demzufolge reicht ein Artikel für 45 Tage Diät und Abnehmen.

Prima Kapseln Inhaltsstoffe und Zusammensetzung

Die Prima Kapseln sind recht minimalistisch designt und wissen dadurch zu gefallen. Neben dem Hauptwirkstoffe, dem Garcinia-Cambogia-Extrakt enthalten die Kapseln aus Cellulose nur einen Füll- oder Trägerstoff. Dieser ist ebenfalls aus Cellulose und somit pflanzlichen ursprungs. Aus diesem Grund sind die Kapseln auch für Vegetarier und Veganer geeignet.

Für wen sind die Kapseln gedacht?

Die Prima Kapseln sind für alle gedacht, die einige Gramm Fett oder mehrere Kilo Gewicht verlieren wollen. Der persönliche Hintergrund spielt dabei nur eine untergeordnete Rolle. Denn egal ob Sie übergewichtig sind, oder laut Body-Mass-Index[4] als fettleibig gelten, ob Sie viel Sport oder vermehrt Bodybuilding betreiben, die Kapseln helfen Ihnen bei einem einzigen, immer gleichen Ziel: den Stoffwechsel anzukurbeln und dadurch schneller Fett und Gewicht zu verlieren.

Ist mit Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten zu rechnen?

Der einzige Inhaltsstoff, der zu Nebenwirkungen führen könnte, ist das vom Hersteller verwendete Garcinia-Cambogia-Extrakt. Der enthaltene Wirkstoff wird auch als Hydroxyzitronensäure bezeichnet (HCA). 

Wie die Autoren einer Übersichtsarbeit zur Feststellung der Sicherheit von Garcinia Cambogia Extrakt feststellen, deuten die Daten darauf hin, dass die Einnahme von HCA in Mengen von bis zu 2800 mg/Tag für den menschlichen Verzehr sicher[5] ist. Am häufigsten treten milde Nebenwirkungen auf, wie Magenverstimmung, Mundtrockenheit oder Kopfschmerzen. Es gibt aber auch zwei Einzelberichte über Lebertoxizität[6] aufgrund der Einnahme des Extrakts. Schwangere, Stillende und Minderjährige sollten von der Einnahme absehen. Am besten sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Hausarzt.

Unser Prima Kapseln Bewertung für 2022

Garcinia Cambogia gilt als weitestgehend sicher – wenn Sie dem Hersteller vertrauen. Es gibt gute Belege dafür, dass das Extrakt eine Diät unterstützen kann. Allerdings ist, wie die Autoren einer Übersichtsstudie schließen, “die Wirkung gering, und die klinische Relevanz ungewiss.”

  • Mehr Fettverbrennung
  • Mehr Gewichtsverlust
  • Gute Diät-Hilfe
  • Geringer Effekt
  • Kein Wundermittel

Die Prima Kapseln werden von einem unbekannten Hersteller angeboten und über Plattformen wie den Online-Händler-Baaboo vertrieben. Die Firmenverhältnisse und genaue Informationen über die Herstellung bleiben so unklar. Prima Kapseln enthält HCA als Wirkstoff, der Fettabbau beschleunigen soll.

Und tatsächlich gibt es ganz gute Belege[7] dafür, dass der natürliche Wirkstoff das kann. Eine Studie aus dem Jahr 2011 fasst alle bis dato verfügbaren Forschungsarbeiten zusammen und kommt zum Schluss, dass HCA einen kleinen, aber signifikanten Effekt auf den Fettverlust hat. Im Vergleich zum Placebo verhalf die Garcinia Cambogia Kapsel zu 880 Gramm mehr Gewichtsverlust.

Eine andere Studie[8] deutet an, wie der beobachtete Gewichtsverlust zustandekommen könnte. Dort sorgte die Einnahme von HCA dafür, dass untrainierte Frauen während sportlicher Aktivitäten weniger Glukose und mehr Fett nutzten.

Fazit

Prima Kapseln helfen Ihnen und Ihrem Körper dabei, mehr Gewicht zu verlieren. Das konnten Forschungsarbeiten zeigen. Wichtig ist jedoch, dass die Präparate, die Sie einnehmen, von einem vertrauenswürdigen und transparenten Hersteller kommen. Außerdem sind Inhaltsstoffe wie HCA keine Wundermittel – sie sind als Unterstützung gedacht. Auf diese Weise können Sie den Abnehm-Prozess etwas beschleunigen und sich zusätzliche Motivation holen. Wichtig für den nachhaltigen Erfolg beim Verlust von Gewicht und Fett ist eine ebenso nachhaltige Umstellung des Lebensstils.

Häufig Gestellte Fragen

Welche Umstellung des Lebensstils ist gut zum Abnehmen?

Ganz besonders wichtig sind Ernährung und Bewegung. Ernährung sorgt für die Zufuhr von Energie, während Bewegung für den Energieverbrauch steht. Wenn Sie an beiden Schräubchen drehen, haben Sie die besten Chancen.

Wie helfen Inhaltsstoffe wie HCA dem Körper beim Abnehmen?

Für HCA gibt es bislang vielversprechende Hinweise[9]. Experten vermuten, dass HCA die Umwandlung ungenutzter Kohlenhydrate in Fett behindern kann.

Wie lange dauert es, Gewicht zu verlieren?

Letztlich hängt es davon ab, wie lange Sie selbst brauchen, um die neuen Elemente aus Ernährung oder  Bewegung in Ihrem Lebensstil zu verankern. Ein halbes Kilo je Woche kann als gesund und machbar eingestuft werden.

+ 9 QUELLEN

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  1. Adipositas-gesellschaft.de. (2018). Folge- und Begleiterkrankungen – Adipositas Gesellschaft. [online] Available at: https://adipositas-gesellschaft.de/ueber-adipositas/folge-und-begleiterkrankungen/.
  2. ‌Swain-Lenz, D., Berrio, A., Safi, A., Crawford, G.E. and Wray, G.A. (2019). Comparative Analyses of Chromatin Landscape in White Adipose Tissue Suggest Humans May Have Less Beigeing Potential than Other Primates. Genome Biology and Evolution, [online] 11(7), pp.1997–2008. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31233101/.
  3. ‌Holistic weight-loss strategies (2022). Holistic weight-loss strategies. [online] https://www.apa.org. Available at: https://www.apa.org/topics/obesity/weight-loss.
  4. ‌Die Techniker. (2022). BMI-Rechner: Das ist Ihr Body-Mass-Index | Die Techniker. [online] Available at: https://www.tk.de/service/app/2002866/bmirechner/bmirechner.app.
  5. ‌Soni, M.G., Burdock, G.A., Preuss, H.G., Stohs, S.J., Ohia, S.E. and Bagchi, D. (2004). Safety assessment of (−)-hydroxycitric acid and Super CitriMax®, a novel calcium/potassium salt. Food and Chemical Toxicology, [online] 42(9), pp.1513–1529. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15234082/.
  6. ‌García-Cortés, M., Robles-Díaz, M., Ortega-Alonso, A., Medina-Caliz, I. and Andrade, R. (2016). Hepatotoxicity by Dietary Supplements: A Tabular Listing and Clinical Characteristics. International Journal of Molecular Sciences, [online] 17(4), p.537. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27070596/.
  7. ‌Onakpoya, I., Hung, S.K., Perry, R., Wider, B. and Ernst, E. (2011). The Use ofGarciniaExtract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Journal of Obesity, [online] 2011, pp.1–9. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3010674/.
  8. ‌LIM, K., RYU, S., NHO, H.-S., CHOI, S.-K., KWOW, T., SUH, H., SO, J., TOMITA, K., OKUHARA, Y. and SHIGEMATSU, N. (2003). (-)-Hydroxycitric Acid Ingestion Increases Fat Utilization During Exercise in Untrained Women. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, [online] 49(3), pp.163–167. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12953793/.
  9. Fassina, P., Fernanda Scherer Adami, Valdeni Terezinha Zani, Isabel Cristina Kasper Machado, Garavaglia, J., Terezinha, M., Grave, Q. and Ramos, R. (2015). The effect of Garcinia Cambogia as coadjuvant in the weight loss process. Nutr Hosp, [online] 32(6), pp.2400–2408. Available at: https://www.nutricionhospitalaria.com/pdf/9587.pdf.

ÜBER DEN AUTOR

Steinemann, S., Ph.D
Forscher und Wissenschaftsautor
Sebastian Steinemann hat einen Doktortitel in Molekularbiologie und quantitativer Genetik. Er hat im akademischen Bereich gearbeitet und mehrere Artikel verfasst, die in wissenschaftlichen Fachzeitschriften mit Peer-Review veröffentlicht wurden. Sebastian ist spezialisiert auf Wissenschaftsjournalismus und sachliche Informationen in den Bereichen Gesundheit, Medizin und Ernährung.

ÜBER MEDIZINISCHE GUTACHTER

Kharmouche M., MD
Medizinischer Gutachter
Hasna Kharmouche ist Ärztin und forscht zu einer Vielzahl von Themen wie Ernährung, Dermatologie usw. Sie veröffentlicht auch Artikel über den medizinischen Bereich und Fitnesstrends.