Multivitamin Test 2023 – Welche Multivitamine Sind Die Besten?
Medizinisch geprüft von Monika Richrath, EFT-Coach
Ein Team von qualifizierten und erfahrenen Faktenprüfern prüft unsere Inhalte sorgfältig, bevor sie auf unserer Website veröffentlicht werden. Bei MIDSS stützen wir uns auf die neuesten und zuverlässigsten Quellen, die im Text zitiert und am Ende jedes Artikels aufgeführt werden. Außerdem akzeptieren wir keine plagiierten und irreführenden Inhalte von unseren Autoren und Mitarbeitern. Lesen Sie mehr über unseren Faktencheck und Redaktionsprozess.
Wir nehmen Produkte auf, von denen wir glauben, dass sie für unsere Leser von Vorteil sind. Wenn Sie einen Kauf tätigen, nachdem Sie auf einen der Links auf dieser Seite geklickt haben, erhalten wir unter Umständen eine kleine Provision. Dies ist unser Haftungsausschluss für Werbung.
 |
 |
 |
|
| Produkt | CBD Vital All Day Multivitamin | Naturecan Multivitamin | Gloryfeel Multivitamin Tabletten |
| Punkte | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.5/5 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.5/5 |
| Vorteile |
|
|
|
| Verlinkung |
15% OFF Exklusive Rabattcode: midss15 |
15% OFF Exklusive Rabattcode: healthcanal15 |
Multivitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen enthalten, die unser Körper benötigt, um gesund und vital zu bleiben. Sie werden oft als einfache Möglichkeit angesehen, um sicherzustellen, dass unser Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält, insbesondere wenn unsere Ernährung nicht ausgewogen genug ist. Mit der Vielzahl an Multivitamin-Optionen auf dem Markt kann es jedoch schwierig sein, das richtige Produkt für sich selbst auszuwählen. In diesem Artikel machen wir einen Test, um verschiedene Multivitamine zu vergleichen. Das hilft Ihnen, die beste Wahl für Ihre Bedürfnisse zu treffen. Wir werfen einen Blick auf die Inhaltsstoffe, die Dosierungen und die Qualität der Produkte, um Ihnen dabei zu helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen und sicherzustellen, dass Sie die notwendigen Nährstoffe erhalten, die Ihr Körper benötigt.
Der Top 5 Multivitamin Test 2023
- CBD Vital All Day Multivitamin – Das Grüne
- Naturecan Multivitamin – Der Alleskönner
- Gloryfeel Multivitamin Tabletten – Der Langzeitvorrat
- ESN Vitamin Stack – Der Allrounder
- Vit4ever Multivitamin A-Z Vitamine – Der Jahresvorrat
Multivitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die verschiedene Vitamine und Mineralstoffe in einer einzigen Kapsel oder Tablette enthalten. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden oft verwendet, um die Nährstofflücken in unserer Ernährung zu füllen und sicherzustellen, dass unser Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält.
Die meisten Menschen können alle notwendigen Nährstoffe durch eine ausgewogene Ernährung erhalten, die aus Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Milchprodukten, Proteinquellen und gesunden Fetten besteht. Es gibt jedoch bestimmte Bevölkerungsgruppen, die möglicherweise nicht genug Nährstoffe aus ihrer Ernährung erhalten, wie z. B. ältere Menschen, Schwangere, stillende Mütter und Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen.
Multivitamine können auch dazu beitragen, Mängel bei Menschen zu beheben, die unter bestimmten Bedingungen leiden, die die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen, wie z. B. Zöliakie, Morbus Crohn oder andere Verdauungsprobleme.
Außerdem ist es praktisch, seine Vitamine mit einer Tablette abdecken zu können. Hierbei sollte jedoch erwähnt werden, dass Multivitamine kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind. Sie brauchen keine Tablette, solange Ihre Ernährung ausgewogen ist.
CBD Vital All Day Multivitamin
- Basisversorgung
- Antioxidativ
- Optimal verträglich
15% OFF Exklusive Rabattcode: midss15
Naturecan Multivitamin
- 23 Vitamine und Mineralien
- Vegan
- Hohe Qualität
15% OFF Exklusive Rabattcode: healthcanal15
Die 5 besten Multivitamine im Test zum Vergleich für 2023
Hier sind 5 der besten Multivitamine im Vergleich. Wir sehen uns an, was die Vor- und Nachteile der einzelnen Marken sind und warum Sie diese kaufen sollten.
CBD Vital All Day Multivitamin
Das CBD Vital All Day Multivitamin ist perfekt, um Ihnen eine Basisversorgung aller notwendigen Vitamine zu geben. Es ist optimal verträglich und ideal dosiert.
Gutes Preis-Leistungsverhältnis. Die Kunden scheinen zufrieden zu sein.
- Basisversorgung
- Antioxidativ
- Optimal verträglich
- Ideal dosiert
- Mit Hanf
- Keine gefunden
CBDVital ist eine Marke, die sich auf die Produktion von hochwertigen CBD-Produkten spezialisiert hat. Die Marke wurde in Österreich gegründet und bietet eine breite Palette von CBD-Produkten an, darunter Öle, Kapseln, Hautpflegeprodukte, Tierprodukte und mehr. Aber auch Produkte wie Multivitamine werden von der Firma hergestellt.
CBDVital legt großen Wert auf Qualität und Transparenz. Alle Produkte werden aus Hanf hergestellt, der in der EU unter strengen Bedingungen angebaut und verarbeitet wird. Die Marke verwendet auch CO2-Extraktionsverfahren, um sicherzustellen, dass ihre Produkte frei von Verunreinigungen sind.
Darüber hinaus unterzieht sich CBDVital regelmäßigen Tests von unabhängigen Laboren, um sicherzustellen, dass ihre Produkte die höchsten Standards erfüllen. Diese Testergebnisse sind auf ihrer Website verfügbar, damit Kunden sich über die Qualität und Reinheit der Produkte informieren können.
Das Multivitamin von CBD Vital ist mit verschiedenen Nährstoffen angereichert, einschließlich Vitaminen, Mineralstoffen und Hanfextrakt. CBD Vital Multivitaminpräparate ist darauf ausgelegt, einen umfassenden Nährstoffbedarf zu decken und gleichzeitig die Vorteile von Hanfextrakt zu nutzen.
Das Multivitamin-Präparat von CBDVital enthält eine breite Palette von Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich Vitamin C, D3, E, B-Komplex, Zink, Eisen, Magnesium und mehr. Diese Nährstoffe wurden sorgfältig ausgewählt, um eine optimale Absorption und Wirksamkeit zu gewährleisten.
Darüber hinaus enthält das Multivitamin-Präparat von CBDVital Hanfextrakt, der reich an Cannabinoiden und Terpenen ist. Diese Verbindungen haben nachweislich entzündungshemmende, antioxidative und neuroprotektive Eigenschaften, die dazu beitragen können, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
Naturecan Multivitamin
Das Multivitamin von Naturecan enthält 23 Vitamine und Mineralien. Es ist hochqualitativ und vegan.
Es scheint sich um ein gutes Produkt zu handeln, die meisten Kunden sind zufrieden.
- 23 Vitamine und Mineralien
- Hohe Qualität
- Vegan
- Lieferschwierigkeiten
Naturecan ist eine Marke, die sich auf die Herstellung von hochwertigen CBD-Produkten spezialisiert hat. Die Marke wurde in Großbritannien gegründet und bietet eine breite Palette von CBD-Produkten an, darunter Öle, Kapseln, Hautpflegeprodukte, Snacks, sowie Supplemente.
Naturecan ist bestrebt, die höchsten Qualitätsstandards zu erfüllen. Alle Produkte werden aus Hanf hergestellt, der unter strengen Bedingungen angebaut und verarbeitet wird, um sicherzustellen, dass die Produkte frei von Verunreinigungen und Pestiziden sind. Die Marke verwendet auch CO2-Extraktionsverfahren, um sicherzustellen, dass ihre Produkte frei von schädlichen Chemikalien sind und eine maximale Wirksamkeit bieten.
Naturecan bemüht sich, Transparenz und Sicherheit zu bieten. Alle Produkte werden von unabhängigen Drittlaboren getestet, um sicherzustellen, dass sie den höchsten Qualitätsstandards entsprechen und frei von schädlichen Chemikalien und Verunreinigungen sind. Diese Testergebnisse sind auf der Website von Naturecan verfügbar, um Kunden über die Qualität und Reinheit der Produkte zu informieren.
Das Multivitamin von Naturecan enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die dazu beitragen können, den Körper gesund zu erhalten und verschiedene Funktionen zu unterstützen. Dazu gehören Vitamin A, C, D, E, K, B-Komplex, Calcium, Eisen, Magnesium, Zink und viele andere.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann besonders nützlich sein für Menschen, die eine unzureichende Ernährung haben oder nicht genug Vitamine und Mineralstoffe aus ihrer normalen Ernährung erhalten. Es kann auch helfen, den Körper während Zeiten erhöhter Belastung oder Stress zu unterstützen, wie zum Beispiel bei intensivem Training oder bei Krankheit.
Gloryfeel Multivitamin Tabletten
Die Multivitamin Tabletten von Gloryfeel sind toll, da sie Ihnen 15 Monate Vitaminversorgung in einer Packung bieten. Sie werden in Deutschland und ohne Gentechnik produziert, was ein weiterer Pluspunkt ist.
Eine tolle Wahl, wenn man eine lange Zeit Versorgung haben möchte.
- 15 Monate Versorgung
- Vegetarisch
- Made in Germany
- Ohne Gentechnik
- Keine gefunden.
Gloryfeel ist eine deutsche Marke, die Nahrungsergänzungsmittel und Wellnessprodukte anbietet. Die Produkte von Gloryfeel sind darauf ausgerichtet, das Wohlbefinden und die Gesundheit ihrer Kunden zu verbessern und zu erhalten. Die Marke legt besonderen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und eine hohe Qualität ihrer Produkte.
Zu den Produkten von Gloryfeel gehören beispielsweise Vitaminpräparate, Omega-3-Kapseln, Grüntee-Extrakte und Probiotika. Die Marke bietet auch Nahrungsergänzungsmittel speziell für Frauen und Männer an, die auf die besonderen Bedürfnisse jedes Geschlechts abgestimmt sind.
Produkte von Gloryfeel sind ausschließlich online erhältlich und werden in Deutschland hergestellt. Die Marke bietet eine 100 % Geld-zurück-Garantie auf ihre Produkte an und hat eine hohe Kundenzufriedenheit.
Das Multivitamin von Gloryfeel enthält eine breite Palette an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Es dazu beitragen können, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Das Produkt ist darauf ausgerichtet, den Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht, um optimal zu funktionieren.
Das Multivitamin von Gloryfeel enthält unter anderem Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, B-Vitamine, Zink, Selen, Magnesium und Kalzium. Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei vielen Funktionen des Körpers, einschließlich des Immunsystems, des Energiestoffwechsels und der Knochengesundheit.
ESN Vitamin Stack
Die Vitamine von ESN enthalten alle 13 Vitamine und sind laborgetestet, doch die Rezensionen auf ihrer Seite deuten darauf hin, dass die Tabletten möglicherweise nicht so gut wirken und unter Umständen aufgrund der hohen Dosis sogar Pickel verursachen könnten. Allerdings waren das nur ein paar von Tausenden Rezensionen.
Aufgrund der überwiegend positiven Rezensionen wahrscheinlich eine gute Wahl.
- Alle 13 Vitamine
- Made in Germany
- Laborgetestet
- Eventuell nicht wirksam
- Unreine Haut
ESN (Elite Sports Nutrients) ist eine deutsche Marke, die hochwertige Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel für Fitness- und Kraftsportler anbietet. Die Marke wurde im Jahr 2004 gegründet und hat seitdem einen guten Ruf in der Fitnessbranche aufgebaut.
ESN legt besonderen Wert auf die Qualität und Reinheit der Produkte. Alle Produkte werden in Deutschland hergestellt und unterliegen strengen Qualitätskontrollen, um sicherzustellen, dass sie den höchsten Standards entsprechen. Die Marke verwendet nur hochwertige Zutaten und vermeidet künstliche Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe.
Das Produktsortiment von ESN umfasst unter anderem Proteinpulver, Aminosäuren, Kohlenhydrat- und Fettverbrenner, Kreatin, Vitamine und Mineralstoffe sowie Sportbekleidung und Zubehör.
ESN hat eine starke Präsenz in der Fitness-Community und wird von vielen bekannten Athleten und Fitness-Influencern unterstützt. Die Marke engagiert sich auch für soziale Verantwortung und unterstützt verschiedene Wohltätigkeitsorganisationen und Projekte.
Der speziellen Inhaltsstoffe in den Multivitamin-Produkten von ESN sind darauf ausgerichtet, den erhöhten Bedarf an Nährstoffen bei sportlicher Aktivität und körperlicher Belastung zu decken. Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe können zur Stärkung des Immunsystems beitragen, das Nervensystem unterstützen, die Knochengesundheit fördern und helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Die Dosierung und Einnahmeempfehlungen für die Multivitamin-Produkte von ESN können je nach Produkt und individuellem Bedarf variieren. Es wird jedoch in der Regel empfohlen, eine oder zwei Kapseln pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.
Vit4ever Multivitamin A-Z Vitamine
Die Vit4Ever A-Z Vitamine enthalten 32 Inhaltsstoffe und halten mit ihren 365 Tagen ein ganzes Jahr lang. Außerdem ist dieses Produkt vegan.
Ein gutes Produkt, das seinen Zweck erfüllt.
- 32 Inhaltsstoffe
- 365 Tage Vorrat
- Keine Zusätze
- Vegan
- Keine gefunden
Vit4Ever ist eine Marke für Nahrungsergänzungsmittel, die hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe verwendet. Die Marke hat ihren Hauptsitz in Deutschland und bietet eine breite Palette an Produkten an, die auf die Bedürfnisse verschiedener Kunden abgestimmt sind.
Vit4Ever verwendet bei der Herstellung seiner Produkte nur Inhaltsstoffe von höchster Qualität und Reinheit. Die Produkte sind frei von künstlichen Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen und werden in Deutschland hergestellt, um eine optimale Qualitätssicherung zu gewährleisten.
Das Produktsortiment von Vit4Ever umfasst Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln, Tabletten, Pulvern und Ölen. Dazu gehören Produkte wie Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren, Probiotika, Enzyme, Pflanzenextrakte und andere Nährstoffe. Die Marke bietet auch spezielle Produkte für Sportler, Frauen, Männer und ältere Menschen an.
Das A-Z Vitamin von Vit4Ever ist ein Multivitaminpräparat, das eine Kombination aus verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enthält, um den täglichen Bedarf an Nährstoffen zu decken und eine optimale Gesundheit zu unterstützen.
Das A-Z Vitamin enthält alle 13 Vitamine, einschließlich Vitamin A, B-Komplex, C, D, E und K sowie wichtige Mineralstoffe wie Calcium, Eisen, Zink, Magnesium und Selen. Diese Nährstoffe können zur Stärkung des Immunsystems, zur Verbesserung der Knochen- und Muskelgesundheit, zur Unterstützung des Stoffwechsels und zur Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen.
Das A-Z Vitamin von Vit4Ever ist auch für Vegetarier und Veganer geeignet, da es keine tierischen Inhaltsstoffe enthält. Es ist frei von künstlichen Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen und wird in Deutschland unter strengen Qualitätskontrollen hergestellt.
Wie funktionieren Multivitamine ?
Ein Multivitaminpräparat enthält eine Kombination aus verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen, die der Körper für seine normale Funktion benötigt. Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und unterstützen eine Vielzahl von Körperfunktionen.
Die Vitamine und Mineralstoffe in einem Multivitaminpräparat können dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken [1], die Knochen- und Muskulaturgesundheit zu verbessern, den Stoffwechsel zu unterstützen, den Energiehaushalt zu regulieren und die kognitiven Funktionen zu verbessern. Einige Vitamine, wie Vitamin C und E, wirken auch als Antioxidantien und schützen den Körper vor Schäden durch freie Radikale.
Die Wirkung von Multivitaminen auf den Körper hängt von den spezifischen Nährstoffen ab, die sie enthalten. Die meisten Multivitaminpräparate enthalten eine Kombination von Vitaminen wie Vitamin A, B-Komplex, C, D, E und K. Darüber hinaus gibt es Mineralien wie Calcium, Magnesium, Eisen, Zink und Selen.
Die Nährstoffe in einem Multivitaminpräparat werden im Körper auf verschiedene Weise verarbeitet. Einige Vitamine werden direkt vom Körper aufgenommen, während andere Vitamine erst im Darm vom Körper aufgespalten werden müssen, bevor sie in den Blutkreislauf gelangen. Mineralstoffe werden ebenfalls vom Körper aufgenommen und im Blutkreislauf transportiert.
Gibt es offizielle Tests und Studien zur Wirksamkeit ?
Obwohl es in der Theorie gut ist, seinem Körper notwendige Vitamine zuzuführen, z. B. Vitamine für Frauen [2] ab der Menopauset, gibt es trotzdem noch relativ wenig Beweise dafür, dass Multivitamine tatsächlich viele Vorteile haben.
Allerdings können Multivitamine tatsächlich die Allgemeingesundheit verbessern, doch manche Vitamine in zu großen Mengen können sogar negative Effekte haben, mit der Ausnahme von Folsäure bei Schwangeren.
Für wen sind Multivitamine gedacht ?
Multivitaminpräparate sind für Menschen gedacht, die möglicherweise nicht genügend Nährstoffe über ihre Ernährung aufnehmen oder einen erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen haben. Dies kann unter anderem aufgrund von unzureichenden Ernährungsgewohnheiten, einer vegetarischen oder veganen Ernährung, einer Schwangerschaft, Stillzeit oder einer chronischen Krankheit wie Diabetes oder Krebs der Fall sein.
Menschen, die eine Ernährung mit hohem Kohlenhydrat- oder Fettgehalt, Fast Food oder verarbeiteten Lebensmitteln bevorzugen, können ebenfalls von einem Multivitaminpräparat profitieren. Da diese Art der Ernährung oft nicht ausgewogen ist, können sie zu einem Mangel an bestimmten Nährstoffen führen.
Ältere Menschen [3] haben auch einen höheren Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen, da ihr Körper oft nicht in der Lage ist, Nährstoffe aus der Nahrung so effektiv zu absorbieren wie in jüngeren Jahren. Ein Multivitaminpräparat kann älteren Menschen helfen, ihre Nährstoffaufnahme zu verbessern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen.
Allerdings ist eine gesunde Ernährung immer besser als MultivVitamin Präparate. Unser Highlight dieses Artikels für Multivitamin Tabletten Empfehlungen ist definitiv, dass Multivitamine nicht wirklich notwendig sind [4], außer ein Arzt verschreibt eine Multivitamin Tablette.
Wann sollten Sie ein Multivitamin-Präparat einnehmen ?
Multivitamin Tabletten sollten meistens 1–2 mal pro Tag zu einer Mahlzeit eingenommen werden, da die fettlöslichen Vitamine nur mit Fett vom Körper absorbiert werden können.
Wie lange Multivitamine anwenden ?
Grundsätzlich können Multivitamine so lange wie man möchte eingenommen werden, doch da manche Vitamine bei zu großer Einnahme zu Problemen führen können, sollten Sie darüber mit Ihrem Arzt sprechen.
Unsere Multivitamin Erfahrungen – Die Testkriterien
Bei unserem Multivitamin Tabletten Test haben wir einiges über die Marken des Vergleichs herausgefunden und die Multivitamin Präparate im Testverfahren unter die Lupe genommen.
Wirkung
Grundsätzlich scheinen die Tabletten zu tun, was sie sollen. Ob das Plazebo ist, ist fraglich. Bei einem Vitaminmangel hilft eine Multivitamin Tablette definitiv.
Preis
Die Tabletten kosten zwischen 10 und 30 Euro.
Nebenwirkungen
In der Regel sind Multivitaminpräparate sicher [5] und haben nur selten Nebenwirkungen, wenn sie in den empfohlenen Dosen eingenommen werden. Die meisten Menschen tolerieren Multivitamine gut und haben keine unerwünschten Wirkungen.
Allerdings kann es bei einigen Menschen zu Nebenwirkungen kommen, insbesondere wenn das Multivitamin in hohen Dosen eingenommen wird oder wenn es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten gibt. Zu den möglichen Nebenwirkungen von Multivitaminpräparaten gehören Übelkeit oder Magenbeschwerden, Verstopfung oder Durchfall, Kopfschmerzen, Hautausschläge oder Juckreiz, Nervosität oder Reizbarkeit und Schlaflosigkeit oder Schläfrigkeit.
Sollten Sie das bemerken, hören Sie mit der Einnahme auf und reden Sie mit Ihrem Arzt.
Inhaltsstoffe
Die Inhaltsstoffe sind sehr verschieden, enthalten in der Regel aber alle Vitamine plus manchmal Mineralien wie Kalzium, Magnesium oder Eisen.
Kundenbewertungen
Im Großen und Ganzen waren die Bewertungen sehr positiv. Manche gaben ein paar negative Kommentare ab, doch alle Marken waren relativ beliebt.
Herstellungsort
Die Tabletten wurden in Europa und vor allem Deutschland produziert.
Wo kann man Multivitamine kaufen ?
Man kann die Tabletten auf den jeweiligen Seiten der verschiedenen Firmen Vit4Ever, ESN, Gloryfeel, Naturecan und CBD Vital erwerben.
Fazit
Sie brauchen kein Multivitamine, wenn Sie sich ausgewogen und gesund ernähren, doch die Vitamine können dabei helfen, etwaige Mängel auszubalancieren und Sie noch gesünder zu machen. Allerdings gilt: es kann auch zuviel des Guten sein!
Häufig gestellte Fragen
Mit einer ausgewogenen Ernährung braucht man eigentlich keine Multivitamine.
Nein, aber gewisse Vitamine können im Übermaß eingenommen werden.
Schwangere, ältere Menschen oder Menschen mit gewissen Absorptionsstörungen können von Vitaminen profitieren.
+ 5 QUELLEN
MIDSS hält sich an strenge Beschaffungsrichtlinien und stützt sich auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungsinstitute und medizinische Vereinigungen. Wir arbeiten hauptsächlich mit Peer-Review-Studien, um die Genauigkeit der Informationen zu gewährleisten. Wir vermeiden die Verwendung von Tertiärreferenzen. Wie wir die Richtigkeit und Aktualität unserer Inhalte sicherstellen, können Sie in unseren redaktionellen Richtlinien nachlesen.
- Mangione, C.M., Barry, M.J., Nicholson, W.K., Cabana, M., Chelmow, D., Coker, T.R., Davis, E.M., Donahue, K.E., Doubeni, C.A., Jaén, C.R., Kubik, M., Li, L., Ogedegbe, G., Pbert, L., Ruiz, J.M., Stevermer, J. and Wong, J.B. (2022). Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer. JAMA, [online] 327(23), p.2326. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35727271/ [Accessed 23 Mar. 2023].
- Biesalski, H.K. and Tinz, J. (2017). Multivitamin/mineral supplements: Rationale and safety – A systematic review. Nutrition, [online] 33, pp.76–82. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27553772/ [Accessed 23 Mar. 2023].
- Fantacone, M.L., Lowry, M.B., Uesugi, S.L., Michels, A.J., Choi, J., Leonard, S.W., Gombart, S.K., Gombart, J.S., Bobe, G. and Gombart, A.F. (2020). The Effect of a Multivitamin and Mineral Supplement on Immune Function in Healthy Older Adults: A Double-Blind, Randomized, Controlled Trial. Nutrients, [online] 12(8), p.2447. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32823974/ [Accessed 23 Mar. 2023].
- Kamangar, F. and Emadi, A. (2012). Vitamin and mineral supplements: do we really need them? International journal of preventive medicine, [online] 3(3), pp.221–6. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3309636/ [Accessed 23 Mar. 2023].
- Blumberg, J., Bailey, R., Sesso, H. and Ulrich, C. (2018). The Evolving Role of Multivitamin/Multimineral Supplement Use among Adults in the Age of Personalized Nutrition. Nutrients, [online] 10(2), p.248. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852824/ [Accessed 23 Mar. 2023].
ÜBER DEN AUTOR
ÜBER MEDIZINISCHE GUTACHTER
Latest posts
Gelenkprobleme Beim Hund- Was Hilft? 2023 – Behandlung & Vorbeugen
Motivation Abnehmen 2023 – 7 Wege Zum Abnehmen, Die Jeder Anwenden Kann
