Sheko Erfahrung – Test, Bewertung & Kaufen 2023
Reviewed by Aurelie Bauer, Medizinischer Gutachter
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Über Die Marke
Viele Menschen wünschen sich heutzutage eine stressfreie Ernährung, bei der nicht viel Aufwand für die Mahlzeitenzubereitung betrieben werden muss. Hinzu kommt, dass viele Menschen in Deutschland Probleme mit Übergewicht[1] haben und trotz Diät oder Ernährungsumstellung nicht wirklich abnehmen können. Die Produkte von Sheko decken den täglichen Nährstoffbedarf und können zur Reduzierung von Übergewicht eingesetzt werden. Wir berichten in diesem Artikel alles über die Erfahrungen mit Sheko.
Die Firma Allmedica mit Firmensitz in Hamburg ist ein Start-Up-Unternehmen, das im Jahr 2021 in Frankfurt gegründet wurde und seinen Firmensitz mittlerweile in Hamburg hat. Das Unternehmen bietet Mittel zur Nahrungsergänzung und zum Mahlzeitenersatz in Pulverform an. Dabei dreht sich alles um das Thema Gewichtsmanagement und -reduzierung. Die Diät-Shakes können auch zum Training oder einfach als gesunder Mahlzeitenersatz eingesetzt werden. Bei Sheko werden neben den Shakes Supplemente zur Gewichtsreduzierung, Regulierung des Zuckerstoffwechsels, Verbesserung der Fettverbrennung, Stabilisierung des Immunsystems sowie Probiotika[2] angeboten. Der Sheko Shake wird in verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten. Zu guter Letzt bietet Sheko auch Zubehör wie Shaker an.
Dank Sheko sind Menschen gut versorgt, die abnehmen oder ihr Gewicht halten möchten: Auf der Internetseite des Herstellers sind eine Menge Informationen zum Thema Gesundheit, Sport und Gewichtsmanagement zu finden. Sheko hat zum Interessens- und Wissensaustausch eine Facebook-Gruppe ins Leben gerufen, in der Produkte dieser Art vorgestellt und diskutiert werden.
Vorteile von Sheko
Sheko wirbt mit Slogans, wie: “Stressfreie Nahrung zum Wohlfühlen ohne viel Tam Tam” und “Genuss ohne Verzicht”. Damit werden junge Menschen angesprochen, die auf eine leichte Zubereitung setzen und lieber einen Sheko Shake anstelle von Fast Food konsumieren, um einen leckeren Snack mit viel Nährstoffen zu sich zu nehmen. Der Körper wird somit mit dem versorgt, was er benötigt und das trägt zu Wohlgefühl sowie Zufriedenheit bei.
Sheko bietet einen hervorragenden Abnehm-Shake in verschiedenen Geschmacksrichtungen an, der ein langes Sättigungsgefühl erzeugt und voller Vitalstoffe steckt. Der Mahlzeitenersatz ist zudem glutenfrei, besteht aus natürlichen Aromen und enthält viele Ballaststoffe sowie einen hohen Proteingehalt. In dem Abnehm-Shake stecken 27 Vitamine und Mineralien sowie wertvolle Aminosäuren. Mit dem Sheko Shake ist es definitiv leichter das gewünschte Wohlfühlgewicht zu erreichen, als mit einer einfachen Diät. Außerdem kann durch den Genuss der Shakes der Jo-Jo-Effekt umgangen werden. Zudem bietet Sheko Fatburner-Kapseln an, die das Gewichtsmanagement noch weiter erleichtern. Bei den Shakes gibt es die Varianten Schokolade, Vanille, Erdbeere und Kokosnuss.
Bestseller Produkte von Sheko
Shake Probierbox
- Auswahl leckerer Geschmacksrichtungen
- Geeignet für Diät
- Proteine, Mineralien und Vitamine
Game Changer Box
- Für 150 Mahlzeiten
- Nachhaltiges Gewichtsmanagement
- Tägliche Nährstoffzufuhr
Shake-Mahlzeit Erdbeere
- Cremige Konsistenz
- Ideal zur Gewichtsreduktion
- Ausgewogene Mahlzeit
Shake-Mahlzeit Schokolade
- Aminosäuren und L-Carnitin
- Nimmt den Hunger
- Echter Schokoladengeschmack
Ein kurzer Blick in die Sheko Produktpalette
Sheko Shakes
- Shake Probierbox – Perfekter Mahlzeitersatz in den besten Geschmacksrichtungen für Diät, Sport und Nährstoffzufuhr
- Shake-Mahlzeit Vanille – Cremiger, zuckerarmer Diät-Shake mit Pfirsichstücken und Vanilleschote
- Game Changer Box – 150 Mahlzeiten für beste Gesundheit und ein nachhaltiges Gewichtsmanagement ohne Jo-Jo-Effekt
- Shake-Mahlzeit Erdbeere – Cremiger, natürlich schmeckender Diät-Shake mit echten Pfirsichen und Vitamin C
- Shake-Mahlzeit Schokolade – Ein Kakao, der wirklich ein langes Sättigungsgefühl verspricht
- Shake-Mahlzeit Kaffee – Dieser Mahlzeitenersatz schmeckt wie ein köstlicher Eiskaffee
- Shake-Mahlzeit Banane – Fruchtig cremiger Diät-Shake mit echtem Bananengeschmack
- Shake-Mahlzeit Winterspice – Winterzauber ohne Kalorien, aber mit Vitalstoffen
- Shake-Mahlzeit Kokos – Tropisch cremiger Sheko Shake mit allen wichtigen Nährstoffen
- Shake-Mahlzeit Pfirsich – Echte Pfirsichstücke im cremig leckeren Shake
- Shake-Mahlzeit Matcha – Angenehmer Abnehm-Shake mit leckerem Matcha-Tee
Supplements
- Abnehmkur – Glucomannan und Vitamine bieten den perfekten Start für eine erfolgreiche Diät ohne Hungergefühl
- Sheko Fatburner Kapseln – Mit dem enthaltenen Guarana wird der Stoffwechsel angeheizt und die Fettverbrennung beschleunigt
- Synbiotic Balance – Ein gesunder Darm ist nötig für eine gesunde Psyche. Mit den enthaltenen Milchsäure- und Bifidobakterien wird eine optimale Darmaktivität gefördert.
- Zuckerstoffwechsel – Chrom und Zink helfen dabei, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und den Stoffwechsel für eine gute Verbrennung zu unterstützen
- Immune Pro – Mit seinem hohen Anteil an Vitamin C wird das Immunsystem ideal unterstützt
- Kalorien Blocker 2in1 – Kohlenhydrate und Fette werden in ihrer Aufnahme blockiert um ein schnelles Abnehmen zu ermöglichen
Was gefällt uns an Sheko? – Unsere Bewertung
Unsere Sheko-Erfahrungen sind allesamt positiv. Ohne großen Aufwand ist es dank Sheko möglich lecker, gesund und fettarm zu essen. Ein Sheko Shake kostet nicht mehr als 1,20 € und die Zubereitung dauert weniger als eine Minute. Wenn der Sheko Shake nach Anleitung zubereitet wird, erhält man pro Mahlzeit gerade mal 202 kcal und dies sättigt laut den Erfahrungen von Anwendern angenehm lange. Mit dem Ersatz von zwei Mahlzeiten täglich durch die Sheko Shakes ist eine Gewichtsreduktion innerhalb von kurzer Zeit bereits möglich. Das Preis-Leistungsverhältnis von Sheko ist unserer Meinung nach fair und die Produkte sind alle qualitativ hochwertig.
Was ist Sheko?
Die Marke Sheko steht für Abnehmpulver und spezielle Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion und eine bessere Fettverbrennung. Die Shakes sind glutenfrei, enthalten hochwertige Proteine, Kohlenhydrate und gesunde Fette mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren sowie L-Carnitin[3]. Zum Gewichtsabbau sollen durch Shakes zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzt werden. Der Abnehm-Shake eignet sich besonders für Menschen, die nicht genügend Zeit für ein ausgewogenes Essen haben. Leckere Geschmacksrichtungen, wie Erdbeere, Schokolade oder Vanille, sorgen für einen cremigen Geschmack, ganz wie bei einem richtigen Milchshake. So soll der Sheko Shake vollumfänglich für einen echten Mahlzeitenersatz sorgen. Weitere Produkte in dieser Sparte sind Abnehmkuren und Fatburner-Kapseln, die durch ihre natürlichen Inhaltsstoffe sanft, aber effektiv wirken.
Zertifizierung
Jedes Sheko Produkt unterliegt der IFS-Zertifizierung. Durch den IFS (International Food Standard) werden genaue Anforderungen an die Sicherheit und Qualität von Nahrungsmitteln festgelegt, die für eine IFS Zertifizierung eingehalten werden müssen.
Versand und Lieferung
Bei Lieferung innerhalb von Deutschland und Österreich entfallen die Versandkosten bei einer Bestellung in Höhe von 39,90 €. Liegt die Bestellung unter diesem Betrag, fallen Versandkosten von 4,90 € für Deutschland und 6,90 € für Österreich an. Der Versand wird von DHL übernommen und die Lieferdauer beträgt zwischen 1 und 3 Werktagen, bis die Produkte zu Hause ankommen.
Wirkung und Wirkungsweise
Der Sheko Shake ist reich an acht Aminosäuren und L-Carnitin. Die regelmäßige Einnahme führt zu einer erhöhten Fettverbrennung, einem gesunden Muskelwachstum und einem erhöhten Stoffwechsel. Die enthaltenen Aminosäuren wirken zusätzlich entzündungshemmend und regenerierend auf den Organismus. Außerdem sind im Sheko-Pulver Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten, was sich auf alle Bereiche der Gesundheit auswirkt, sowohl auf den Körper als auch auf die Psyche. Die enthaltenen Proteine sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl und die perfekte Versorgung von Muskeln und Gehirn. Durch die enthaltenen ungesättigten Omega-3-Fettsäuren[4] und Omega-6-Fettsäuren werden Gehirn und Körper vor oxidativem Stress geschützt. Ein Plus an Vitamin C sorgt für ein stabiles Immunsystem und mehr Energie.
Für wen sind die Sheko Produkte gedacht?
Gedacht sind die Shakes und Supplements von Sheko in erster Linie für aktive Menschen im Alter von 20 und 35 Jahren, die sich in ihrem Lebensstil nicht von einer aufwendigen Mahlzeiten-Zubereitung einengen lassen wollen und trotzdem Wert auf leckeres und gesundes Essen legen. Außerdem richtet sich das Angebot von Sheko an Personen, die abnehmen oder ihr Körpergewicht beeinflussen möchten. Zielgruppe sind außerdem Sportler und Gesundheitsbewusste.
Wirbt der Hersteller auch mit gefälschten Erfahrungsberichten?
Wir konnten bei genauer Recherche keine Fake-Erfahrungsberichte und unecht wirkende Kundenrezensionen finden.
Gibt es eine weitere, wirksame Alternative?
Es gibt auf dem Markt weitere wirksame Alternativen zu Sheko, die wir nachfolgend vorstellen möchten.
| Produkt |  |  |  |
| Name | Myprotein | Foodspring | ESN |
| Vorteile | Hoher Bekanntheitsgrad Hochwertiges Protein Hohe Bioverfügbarkeit | Hochwertiger Mahlzeitenersatz Natürliche Inhaltsstoffe Hoher Bekanntheitsgrad | Starkes Preis-Leistungsverhältnis Made in Germany Hochwertiges Protein |
| Nachteile | Vergleichsweise weniger Nährstoffe enthalten Kann Nebenwirkungen erzeugen Geschmack gefällt nicht immer | Erst ab 50 € versandkostenfrei Konsistenz gefällt nicht immer Geschmack gefällt nicht immer | Konsistenz gefällt nicht immer Nebenwirkungen möglich |
| Vollständige Bewertung | Mehr Erfahren | Mehr Erfahren | Mehr Erfahren |
| Link |
Sheko Produkte – Öffentliche Erfahrungen und Bewertungen von Kunden
Bei genauer Recherche haben wir eigentlich nur positive Sheko-Erfahrungsberichte erhalten. Jedes Produkt weist ein gutes Preis-Leistungsverhältnis auf. Dies gilt vor allen Dingen für die Supplements, die preislich wirklich im unteren Preissegment liegen und trotzdem eine hohe Bioverfügbarkeit aufweisen. Viele Menschen haben bereits mit den Sheko Produkten viel Körpergewicht verloren und mussten auch nicht unter dem Jo-Jo-Effekt leiden. Laut Anwendern haben die Shakes eine gute Konsistenz und schmecken wirklich natürlich. Viele Menschen geben an, dass sie die Shakes auf der Arbeit zu sich nehmen, da sie sich damit einerseits gesund ernähren und Geld sowie Zeit für die Zubereitung sparen. Viele Sheko-Fans lieben die hilfreichen Themen auf der Website und der Facebook-Gruppe. Hier werden viele interessante Diäten, Gesundheitsthemen, Sheko Shake Erfahrungen und Ernährungstipps gepostet.
Dieto Sheko Einnahme und Dosierung
Was die Dosierung angeht, so geht das Ganze sehr einfach: Man gebe 275 ml Pflanzenmilch in einen Shaker und füge 18 g Pulver hinzu, was 2 gehäuften EL oder 2 gestrichenen Messlöffeln entspricht. Man schüttle alles gut durch und schon ist der Sheko Shake trinkbereit. Ein Sheko Shake enthält um die 200 kcal. Zum Abnehmen werden zwei Mahlzeiten durch die Abnehmshakes ersetzt und zum Gewicht halten wird eine Mahlzeit durch den Shake ausgetauscht.
Sheko Inhaltsstoffe und Zusammensetzung
Der Sheko Shake enthält folgende Zusammensetzung:
- Proteine: Pro Portion sind 22 Gramm bestes Protein aus Milch enthalten, darunter Whey-Protein[5] (Molkeneiweiß) und Casein (Milcheiweiß). Die beiden Proteintypen stehen in einem ausgewogenen Mischverhältnis für beste Bioverfügbarkeit.
- Kohlenhydrate: Im Sheko Shake ist Maltodextrin enthalten. Es handelt sich dabei um ein Gemisch aus Kohlenhydraten als perfekter und lange sättigender Energielieferant.
- Fette: Enthalten sind mehrfach ungesättigte Omega-6- bzw. Omega-3-Fettsäuren in Form von kaltgepresstem Sojaöl, das aus der Europäischen Union stammt.
- Aminosäuren[6]: Es sind die acht essentiellen Aminosäuren Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin in den Sheko Shakes enthalten.
- L-Carnitin: Diese Substanz ist eine chemische Verbindung, die der Körper aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin bildet. L-Carnitin ist für Fettabbau, Stoffwechsel, Muskelaufbau und Energieversorgung wichtig.
- 13 Vitamine: Vitamin A, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6, Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure), Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K und Vitamin C[7] in hoher Konzentration.
- 6 Mineralstoffe: Calcium, Chlorid, Kalium, Magnesium, Natrium und Phosphor
- 8 Spurenelemente: Chrom, Eisen, Jod, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen und Zink
- Zuckerersatz: Die enthaltene Sucralose ist ein Süßstoff, der dem Geschmack von Zucker am meisten ähnelt und vom Körper in der Regel nicht absorbiert, sondern wieder ausgeschieden wird. Er ist jedenfalls gesünder als der Süßstoff Aspartam und schmeckt besser als Stevia.
- Früchte und Gewürze: Je nach Sorte bzw. Geschmacksrichtung werden echte Früchte und Gewürze, wie z.B. Erdbeeren, Bananen, Pfirsiche, Kokosnuss, Vanilleschote, Matcha-Tee oder Kakao verwendet.
- Angenehme Konsistenz: Als Emulgator wird Soja-Lecithin und als Verdickungsmittel Xanthan verwendet.
- Natürliche Farbstoffe (nicht in allen Sorten enthalten): Der rote Farbstoff Betanin ist beispielsweise in manchen Sorten enthalten und wird aus roter Bete gewonnen.
Ist mit Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten zu rechnen?
Die Produkte sind zwar gut verträglich und glutenfrei, doch leider enthalten sie Laktose. Menschen mit Laktoseintoleranz oder einer Unverträglichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe sollten von der Einnahme absehen. Aufgrund des enthaltenen Proteins aus Milch sind die Shakes nicht vegan.
Wo Sie Sheko kaufen können?
Die Produkte von Sheko sind bei DM, Rossmann, Amazon und direkt im Online-Shop auf der Hersteller-Website erhältlich.
Wie hoch sind die angemessenen Kosten für die Produkte von Sheko?
Bei Sheko hat man sich Gedanken um die Zielgruppe im Alter von 20 – 35 Jahren gemacht: Der Preis für einen Sheko Shake ist verglichen mit einem dem Preis eines Gerichts im Restaurant oder eines Snacks aus der Bäckerei sehr erschwinglich. Der Preis pro Portion liegt für den Sheko Diätshake bei 1,20 €, wobei 100 kcal bei 0,59 € und 500 kcal bei 2,97 € liegen.
Sheko Test 2023 – Unsere Erfahrungen und Bewertungen
Shake Probierbox
Gesunde Ernährung leicht gemacht mit dem perfekten Mahlzeitersatz in den 7 besten Geschmacksrichtungen für Diät, Sport und Nährstoffzufuhr. Die ausgewogene, sättigende Mahlzeit hat einen cremig – leckeren, natürlichen Geschmack.
- Perfekte Löslichkeit
- 7 leckere Sorten
- Gratis Shaker
- Nicht vegan
- Enthält Laktose
- Erfolg nur bei gesunder Lebensweise
Das Start-Up Allmedica Arzneimittel GmbH besteht seit 2021 und sitzt in Hamburg. Das deutsche Unternehmen bietet Mahlzeitenersatz in Form von vitalstoffreicher Pulvernahrung und Nahrungsergänzungen an. Alles dreht sich um das Thema Gewichtskontrolle und Gesundheit. Die Produkte haben ein gutes Preis-Leistungsverhältnis. Vor allen Dingen die Nahrungsergänzungen sind im Vergleich zu anderen Marken sehr erschwinglich.
Das Probierset erlaubt es, die leckeren Shakes ganz ohne schlechtes Gewissen zu testen. Ob Schokolade, Erdbeere, Vanille, Banane, Kaffee, Kokos oder Pfirsich, alle Shakes schmecken gut und sind zucker-, sowie kalorienarm. Sie ersetzen eine vollwertige Mahlzeit und haben ein perfektes Profil an Aminosäuren, Makro- und Mikronährstoffen sowie L-Carnitin. Dabei liefern sie eine Extraportion Protein und viel Energie. Die Shakes haben eine cremige, gut lösliche Konsistenz.
Shake-Mahlzeit Vanille
Der lecker-cremige Sheko Shake erinnert an einen sahnigen Milchshake, hat jedoch nur 202 kcal und ein hohes Nährstoffprofil mit einem Extra an Proteinen, L-Carnitin und Vitamin C in Form von Ascorbinsäure. Enthalten sind 27 Vitamine und Mineralstoffe, Aminosäuren, ungesättigte Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
- Mit Vanilleschote und Pfirsichstücken
- Perfekter Mahlzeiten-Ersatz
- Langes Sättigungsgefühl
- Geschmack gefällt nicht immer
- Nicht vegan
- Mit Laktose
Der Vanille Sheko Shake ist ohne Zuckerzusatz. Für den süßen Geschmack sorgen Pfirsichstücke und als natürliches Aroma wurde der Pulvernahrung frische Vanilleschote beigefügt. Durch den Genuss des cremigen Shakes wird ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl erzeugt. Außerdem verfügt der Sheko Shake über die Geschmacksrichtung Vanille und noch viele andere. Es liefert alle wichtigen Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, L-Carnitin, extra viel Ascorbinsäure (Vitamin C), gesunde Fette und Proteine.
Für Menschen mit Laktoseintoleranz und Veganer ist dieser Shake nicht geeignet. Ansonsten ist der Sheko Vanille-Shake glutenfrei und fettarm. Wenn zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzt werden, dann erfolgt bei gleichzeitiger gesunder Nahrung eine Gewichtsreduktion. Soll nach einer Diät das Gewicht gehalten werden, dann ist der Ersatz einer Hauptmahlzeit am Tag ausreichend.
Game Changer Box
Durch den Kauf der Game Changer Box kann man sein Wunschgewicht erreichen und auch dem Jo-Jo-Effekt entgehen. Der Organismus wird dabei täglich mit ungesättigten Omega 3- und Omega-6-Fettsäuren, Mineralien, Vitaminen, Proteinen, Aminosäuren und L-Carnitin versorgt.
- Für 150 Mahlzeiten
- Hoher Anteil an Vitalstoffen
- Nachhaltiges Gewichtsmanagement
- Nicht vegan
- Enthält Laktose
- Hoher Anschaffungspreis
Die Game Changer Box garantiert ein ganz neues Körpergefühl ohne Hunger. Das Erreichen des Wunschgewichts stellt somit kein großes Problem dar. Mit den 150 Mahlzeiten wird der Nährstoffbedarf des Körpers nachhaltig gedeckt und das zentrale Nervensystem ideal mit den benötigten Mineralien und Spurenelementen für eine perfekte Konzentration, mehr Energie und ein gutes Körpergefühl versorgt. Jegliche Mangelerscheinungen werden dabei ausgeglichen. Sheko steht für gutes Essen ohne schlechtes Gewissen. Die Shakes sind zucker- und fettarm, schmecken jedoch lecker und verschaffen ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
Beim Bestellen kann man sich die verschiedenen Sorten aussuchen. Um den Erfolg des Game Changer Sets zu garantieren, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil mit abwechslungsreicher, gesunder Ernährung und Bewegung einzuhalten. Die Einnahme der Pulvernahrung alleine ist nicht zu empfehlen. Anwender von Sheko sollten zudem viel Flüssigkeit, wie ungesüßte Tees und Wasser, zu sich nehmen.
Shake-Mahlzeit Erdbeere
Der fruchtig cremige Diät-Shake mit Erdbeer-Geschmack schmeckt wie ein Milchshake. Der glutenfreie Diät-Shake ist mit 202 kcal pro Portion ideal geeignet zur Gewichtskontrolle und hat ein Plus an Ascorbinsäure (Vitamin C).
- Glutenfrei
- Langes Sättigungsgefühl
- Enthält frische Pfirsiche
- Enthält Laktose
- Erfolg nur bei gesunder Lebensweise
- Nicht vegan
Ein Sheko Proteinshake enthält 202 kcal, 22 g Protein, 27 Vitamine und Mineralien. Außerdem ist der Shake reich an Proteinen, Aminosäuren, L-Carnitin und Vitamin C. Für den fruchtigen Geschmack sorgen echte Pfirsichstücke und natürliche Aromen. Dieser Shake hat eine cremige Konsistenz und erinnert stark an einen Milchshake. Das Sättigungsgefühl hält lange an und es ist möglich, zur Gewichtsabnahme zwei Mahlzeiten auszulassen, um ordentlich abzunehmen. Die Wirkung des Erdbeershakes ist energetisierend und es stellt sich ein Wohlgefühl ein, da der Organismus alle Nährstoffe bekommt, die er benötigt. Der Shake ist glutenfrei, doch leider nicht vegan. Für Menschen mit Laktoseintoleranz ist er nicht geeignet.
Shape Box
Gesunde Ernährung ohne Stress und strenge Regeln in der Zubereitung. Der Kauf der Shape Box reicht bereits aus, um den Körper in Form zu bringen. Der Bestseller enthält drei Shake-Mahlzeiten, was 75 Mahlzeiten entspricht. Er kann bei der Bestellung seine 3 favorisierten Geschmacksrichtungen auswählen.
- Schnelles Abnehmen
- Keine Zugabe von Öl nötig
- Gutes Nährstoffprofil
- Nicht vegan
- Enthält Laktose
- Sehr süß
Egal zu welcher Tageszeit, der Sheko Shake ist immer ein wohltuender Mahlzeitenersatz, der schnell und ohne Aufwand zubereitet werden kann. Dieses Produkt lässt sich am besten in Pflanzenmilch, Milch oder einem anderen Milchprodukt, wie Joghurt oder Quark, auflösen. Nicht geeignet sind die 200 kcal-Shakes für Menschen mit Laktoseintoleranz oder Veganer. Ansonsten können alle Menschen von den Proteinshakes zum Muskelaufbau und zur Gewichtskontrolle profitieren.
Shake-Mahlzeit Schokolade
Ein wirklich leckerer Schoko-Shake, der in der Tat eine Vitamin- und keine Kalorienbombe darstellt. Bei nur 201 kcal pro Shake wird der Körper mit 21g Protein und 27 Vitaminen sowie Mineralstoffen versorgt.
- Sehr lecker
- Vollwertiger Mahlzeitenersatz
- Cremige Konsistenz
- Nicht vegan
- Mit Laktose
- Ersetzt keine frische Nahrung
Dieser Shake ist leicht mit einem herkömmlichen Schoko-Milch-Shake zu verwechseln, doch trotz des sehr angenehmen Geschmacks hat der Diät-Shake nur 201 kcal und verleiht ein stundenlanges Sättigungsgefühl. Wie alle Abnehmpulver von Sheko verfügt auch dieses Produkt über ein Extra an Ascorbinsäure, sprich Vitamin C, und unterstützt so optimal die Immunabwehr. Durch extra viel L-Carnitin und 8 essentielle Aminosäuren werden Fettverbrennung und Muskelaufbau gesteigert. Auch dieser Shake ist geeignet für Sportler, Gesundheitsbewusste und Menschen, die Abnehmen oder ihr Körpergewicht halten möchten.
Sheko Abnehmkur
Natürlicher Appetitzügler mit Glucomannan[8] & Vitaminen als perfekte Starthilfe für eine Diät. Die Einnahme erfolgt drei mal pro Tag vor den Mahlzeiten. Morgens wird der Energiestoffwechsel unterstützt, mittags wird einerseits die Müdigkeit verringert und andererseits die Konzentrationsfähigkeit erhöht. Abends werden eine normale Muskelfunktion und der Erhalt des Bindegewebes gefördert.
- Nachweislicher Gewichtsverlust
- Natürlicher Appetitzügler
- Wirkt Jo-Jo-Effekt entgegen
- Hohe Wasserzufuhr bei Einnahme nötig
- Verstopfung
- Kein Langzeiteffekt
Die Abnehm-Kapseln enthalten den Wirkstoff Glucomannan, der aus der Wurzel der Konjac-Pflanze gewonnen wird und einen reinen Ballaststoff darstellt. Durch das Quellvermögen von Glucomannan im Magen wird das Hungergefühl reduziert. Es setzt ein angenehmes Sättigungsgefühl ein, was hilfreich für die Anfangszeit bei einer Diät ist. Die enthaltenen Vitamine unterstützen Körper und Geist bei der Gewichtsabnahme. Die Tabletten sollten mit viel Wasser eingenommen werden, damit keine Verstopfung entsteht. In einer Packung sind 21 Sticks enthalten. Morgens, mittags und abends wird vor jeder Mahlzeit ein Stick in 200 ml Wasser aufgelöst und zügig getrunken. Anschließend sollte noch ein weiteres Glas Wasser konsumiert werden. Die empfohlene tägliche Dosierung sollte auf keinen Fall überschritten werden.
Fazit
Unserer Beurteilung nach weist jedes Produkt von Sheko ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis auf. Löslichkeit und Geschmack der Abnehmpulver punkten bei Sheko in jedem Fall. Der Sheko Drink ist wirklich vollwertig und hat viele gesunde Bestandteile. Durch die unkomplizierte Zubereitung sind die Sheko-Produkte beim Abnehmen eine praktische Alternative zum Kalorienzählen. Den Beurteilungen von Anwendern zufolge sind sowohl die Shakes als auch die Nahrungsergänzungen wirkungsvoll. Daher fällt unser Erfahrungsbericht positiv aus.
Häufig Gestellte Fragen
Sheko hat nicht nur die richtigen Produkte zum Abnehmen, sondern gibt auch Tipps, wie man es am besten angehen sollte. Im ersten Schritt sollte das Sheko-Starter-Set gekauft werden. Im zweiten Schritt sollte der Kalorienbedarf mit dem Sheko Kalorienrechner bestimmt werden. Im dritten Schritt sollten alle Kalorien in einen Ernährungsplan eingetragen werden. Im vierten Schritt sollten zum Abnehmen zwei Mahlzeiten durch die Sheko Shakes ersetzt werden.
Wer sich neben der Einnahme von Sheko gesund ernährt und mehr als sieben Tage lang zwei Hauptmahlzeiten durch den Abnehmdrink ersetzt, kann schnell einen Gewichtsverlust wahrnehmen. Auch nach einer Diät kann der Sheko-Drink ohne Probleme in den Ernährungsplan integriert werden. Somit wird dem Jo-Jo-Effekt vorgebeugt.
Neben dem Sheko-Abnehmshake, der in verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten wird, hat Sheko noch andere Produkte im Sortiment, wie beispielsweise die Fatburner Kapseln, Probiotika und andere Nahrungsergänzungsmittel, welche für Gesundheit und Fettverbrennung wichtig sind.
Beide Marken haben ein ähnliches Konzept. Die Dose von Sheko kostet jedoch etwas mehr als die Dose von Yokebe. Dafür benötigt man jedoch bei Sheko nur 18 g pro Portion, während man bei der anderen Marke pro Shake bereits 50 g Pulver verwendet.
+ 8 sources
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