ESN Erfahrungen – Sporternährung Test, Bewertung & Kaufen 2023

Über Die Marke

Angesichts der Tatsache, dass die heutige industrialisierte Nahrung immer weniger Nährstoffe aufweist, ist es notwendiger denn je, mehr auf eine ideale Nährstoffzufuhr zu setzen. ESN setzt auf Vitalstoffe in Form von Sportlernahrung und Nahrungsergänzungen. Wir berichten in diesem Artikel über die ESN Erfahrungen und Bewertungen. 

ESN steht für Elite Sports Nutrients. Es handelt sich um ein deutsches Unternehmen mit Sitz in Elmshorn, in der Nähe von Hamburg. ESN gehört „The Quality Group“ an, einer GmbH, die sich aus den Firmen Fitmart GmbH & Co. KG, ESN, More Nutrition, Got7 Nutrition, Synergy und Vayu Red zusammensetzt. Die ESN-Produkte verdienen das Label “Made in Germany”: Seit 2005 entwickelt, forscht und produziert ESN eigenständig wissenschaftlich sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel und hochfunktionelle Lebensmittel, sogenanntes Functional Food^[1]. Auch in Sachen Umweltschutz punktet ESM, da lokal produzierte Produkte keine großen Lieferwege benötigen.

Bei ESN weiß man, dass Körper und Gehirn nur funktionieren dann können, wenn alle notwendigen Nährstoffe zu Verfügung stehen. Außerdem ist es wichtig, dass die hergestellten Produkte bioverfügbar sind, damit der Körper sie aufnehmen kann. Das Unternehmen bietet nicht nur hohe Bioverfügbarkeit und Qualität zu einem fairen Preis an, es zeichnet sich ebenso durch einen exzellenten Kundenservice aus, der laut Kunden-Bewertungen zeitnah guten Support für Reklamationen und Anfragen bietet. Der freundliche Kundenservice bei ESN ist perfekt geschult und hilfsbereit, was gerade bei Ernährungsfragen wichtig ist.

Vorteile des ESN

Für Sportler und Gesundheitsbewusste bietet ESN hochwertige Produkte, deren Reinheit und Qualität für sich sprechen. Dabei orientiert sich das Unternehmen an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bringt oft Neuheiten an den Start. Aus diesem Grund steht es auf der sogenannten Kölner Liste, einer Initiative des Olympiastützpunkts Rheinland. ESN hat sich dort als dopingfreier Hersteller mit sicheren Supplementen ausgezeichnet, bei dem keine Prohormone bzw. Anabolika produziert werden. 

Als Mitglied des NEM e.V. (Verband für mittelständige europäische Hersteller und Distributoren von Nahrungsergänzungsmitteln & Gesundheitsprodukten e. V.) setzt sich ESN für sichere und faire Supplemente und Nahrungsmittel ein. Es handelt sich bei ESN um ein verifiziertes Unternehmen in der Business-Kategorie Vitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel, das bei Trustpilot auf Platz 64 der 65 besten Unternehmen in dieser Kategorie steht. In der Kategorie Geschäft für Sportlernahrung schafft es ESN bei Trustpilot auf Platz 9 unter den erfolgreichsten Firmen in dieser Kategorie. 

Das Unternehmen leistet seinen Beitrag zur optimalen Versorgung der Menschen mit biologisch verfügbaren, vitalstoffreichen Produkten zur Unterstützung des persönlichen Nährstoffbedarfs.

Die ESN-Artikel werden in Eigenproduktion hergestellt. Die Rohstoff – Lieferanten aus Deutschland werden genau geprüft und müssen über diverse Zertifikate verfügen, welche die Sicherheit der Inhaltsstoffe verifizieren. Im Bereich Fitness und Sport bietet ESN ein breites Sortiment an Supplements an, mit denen Sportler ihre persönlichen Ziele schneller und einfacher erreichen können. Neben Proteinpulver in vielen unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, werden auch Kreatin, Mineralien, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel mit besonderen Inhaltsstoffen, wie zum Beispiel Ashwagandha angeboten, um die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Bestseller Produkte von ESN

ESN Designer Whey Protein

• Hohe anabole Wirkung
• Leicht verdaulich
• Perfekte Löslichkeit

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ESN ISOCLEAR Whey Isolate

• Mit hochwertigen Aminosäuren
• Hoher Proteingehalt
• Zucker-, Fett- und Laktosefrei

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ESN Crank Pump Pro

• Anti-Ermüdungseffekt
• Rhodiola Rosea und Pinienrindenextrakt
• Vegan

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ESN Designer Bar Crunchy

• Hoher Proteingehalt 
• Ideal für Ernährungsbewusste
• Außen knusprig, innen cremig

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ESN Flavn Tasty

• Geschmackspulver für Quark, Porridge usw. 
• Perfekt für Diät
• Zum Backen geeignet

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Was denken wir über ESN – Unsere Bewertung?

Was ist ESN?

ESN ist eine Marke aus Deutschland und bietet Fitness-Produkte, wie z.B. Proteine an. Es wurde 2005 gegründet. Das Unternehmen gehört einem Zusammenschluss mehrere Firmen an und ist unter der Fitmart GmbH gelistet. Der Firmensitz befindet sich in Elmshorn bei Hamburg. ESN widmet sich der Forschung, Entwicklung und Produktion von Functional Food, Supplements und Vitalstoffen. Alles kommt aus einer Hand und kann mit 100 % Sicherheit als “Made in Germany” bezeichnet werden. Die Rohstoff-Lieferanten werden genauestens geprüft und ausgewählt. Alle ESN-Produkte versprechen Reinheit und hohe Bioverfügbarkeit, da sie einem ständigen Qualitätsmanagement unterliegen. 

Anfangs beschränkte sich das Unternehmen noch auf die Basics für Sportler, doch mittlerweile werden ESN-Produkte für die Bereiche geistige und körperliche Leistungssteigerung, Ab- und Zunehmen, Muskelaufbau, Ausdauer, Anti-Aging und Gesundheit angeboten. Die angebotenen Artikel fallen in die Kategorien Snacks, Food, Proteinpulver, Performance-Booster und Vitalstoffe eingeteilt. Der Hersteller profitiert mittlerweile auch vom Verkauf von Fitness-Produkten, wie beispielsweise funktionelle Sportbekleidung. 

Für wen eignet sich ESN?

ESN ist geeignet für Menschen, die Wert auf sichere, bioverfügbare und reine Nahrungsmittel sowie -ergänzungen legen. Die Zielgruppe sind in der Regel Gesundheitsenthusiasten, Sportler und Menschen, die Zu- oder Abnehmen möchten und Wert auf ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis legen. Mit den beliebtesten ESN-Fitness-Produkten, wie zum Beispiel ESN Designer Whey Protein, werden traditionell Leistungssportler, Bodybuilder und Athleten angesprochen. 

Unser 4 Wochen Selbsttest mit ESN-Produkten

ESN überzeugt mit seinen Fitness-Produkten. Daher haben wir unseren ESN-Test mit dem bekannten ESN-Whey durchgeführt. Als Probanden haben wir unseren Mitarbeiter Ollie auserkoren. Er möchte mit dem Bodybuilding durchstarten, hat jedoch nicht viel Muskelkraft, da er lange Zeit keinen regelmäßigen Sport mehr getrieben hat. Er soll das Whey-Protein auf Konsistenz, Geschmack, Löslichkeit, Wirkung und mögliche Nebenwirkungen testen.

Woche 1

Das ESN Designer Whey traf nach kurzer Zeit ein. Ollie verwendet für seine Shakes Pflanzenmilch und ist begeistert von der guten Löslichkeit. Gleichzeitig zur Whey-Einnahme beginnt er fünfmal die Woche mit dem Muskelaufbau und Fitness-Training im Studio. Nach der ersten Woche berichtet er, dass er die Shakes gut vertragen hat und keine Verdauungsprobleme entstanden sind. 

Woche 2

Ollie mag den Geschmack des ESN Designer Whey. Für den Whey-Test hat er sich für die Geschmacksrichtungen Cinnamon Roll und Salted Caramel entschieden. Beides gefällt ihm. Die Shakes sind nicht zu süß und schmecken natürlich. Er befürwortet weiterhin die gute Löslichkeit. Was den Muskelaufbau angeht, so hat er bereits gute Fortschritte gemacht.

Woche 3

Die Konsistenz der Shakes findet Ollie sehr gut. Es entstehen keine Klümpchen und der Geschmack ist weiterhin angenehm. Weiterhin kann Ollie keine Nebenwirkungen des Proteinpulvers, wie zum Beispiel Blähungen oder andere Belastungen des Verdauungssystems, feststellen. Er hat bereits ein paar Kilo zugenommen und freut sich über den Muskelzuwachs.

Woche 4

Ollie fühlt sich nach dem Genuss der Shakes rundum wohl. Das schnell absorbierbare Whey Protein mit seinen Aminosäuren scheint effektiv zu sein, da er bereits ordentlich an Muskelmasse zugenommen hat. Er hat viel Energie und ist kerngesund. Daher gehen wir davon aus, dass das Proteinpulver zusammen mit dem Training ganz gut gewirkt hat.  

Wirbt der ESN–Hersteller auch mit gefälschten Erfahrungsberichten?

Nach genauer Recherche kamen wir zu dem Ergebnis, dass es keine gefälschten Erfahrungsberichte über die ESN-Produkte gibt. Hinsichtlich der begutachteten Meinungen fielen uns keinerlei Fakebewertungen auf und es handelt sich wohl um echte Kundenbewertungen.

Gibt es weitere, wirksame Alternativen?

Im Bereich der Protein-Pulver gibt es wirksame Alternativen aus Europa, die wir im Folgenden gerne nennen möchten:

Produkt
Name	Bodylab24	Myprotein	Foodspring
Vorteile	Solide Nährwerte Deutsches Unternehmen Niedriger Preis	Guter Geschmack Gute Löslichkeit Größter Anbieter Europas	Made in Germany Hohe Bioverfügbarkeit Zertifizierte Rohstoffe
Nachteile	Wenig Informationen	Unverträglichkeiten möglich	Gehobene Preisklasse
Vollständige Bewertung	Mehr Erfahren	Mehr Erfahren	Mehr Erfahren
Link	Preis Anzeigen	Preis Anzeigen	Preis Anzeigen

ESN Erfahrungen – Inhaltsstoffe und Zusammensetzung

ESN Designer Whey:

Die hohe Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe wird gewährleistet durch Mikro- und Ultrafitration ohne Hitzeeinwirkung. Durch die kaltschonende Herstellung verlieren die Inhaltsstoffe nicht an Wirkung. Proteinbausteine reagieren besonders empfindlich aufi Hitzeeinwirkung und es entsteht leicht eine Denaturierung.

ESN ISOCLEAR WHEY ISOLATE:

Es handelt sich um eine patentierte Proteinformel von ESN und ist für Menschen gedacht, die keinen dicklichen Eiweiss-Shake zu sich nehmen möchten. ESN Isoclear® ist ein hochwertiges Molkenproteininsulat (WPI), das durch neuartige lebensmitteltechnische Prozesse hergestellt wird. Dabei werden Laktose, Fett, störende Mineralstoffe und Molke-Geschmacksträger nahezu komplett herausgefiltert. 

ESN Crank Pump Pro:

Hat als potenter Pre-Workout-Booster eine spezielle Zusammensetzung, die für Motivation, Wachheit, Muskelaufbau und nach dem Training für ausreichend Regeneration sorgt. Es sind Elektrolyte (Magnesium, Kalium, Natrium und Calcium), Pinienrindenextrakt, Rhodiola Rosea^[2], L-Glutathion, Aminosäuren, Cofaktoren (B-Vitamine und Folsäure) sowie weitere Antioxidantien enthalten, welche die für Sportler wichtige Stickstoffmonoxid-Produktion antreiben.

Ist bei ESN-Produkten mit Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten zu rechnen?

Da alle Supplemente, Proteinpulver und Nahrungsmittel streng qualitätsgeprüft werden, sind in der Regel keine Nebenwirkungen zu erwarten. Auch die Rohstofflieferanten von ESN werden qualitätsgeprüft und es sind keine Verunreinigungen zu erwarten. Eine typische Nebenwirkung von Proteinpulvern sind Blähungen und Verdauungsprobleme. Bei ESN wird für alle Proteinpulver eine besonders gut verträgliche Mischung verwendet. 

Bei der Einnahme der Nahrungsergänzungen sind Wechselwirkungen mit Medikamenten in Betracht zu ziehen. Menschen, die langfristig starke Medikamente einnehmen, sollten daher die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit ihrem Arzt absprechen.

Wo kann man ESN-Produkte kaufen? 

Auf der Webseite des Herstellers besteht die Möglichkeit zum Einkauf über den Onlineshop. Hier werden regelmäßig Rabatte und Aktionsangebote gewährt. Zahlreiche Gesundheits- und Fitnessplattformen sind ebenfalls mit dem ESN-Onlineshop verlinkt. Die Artikel können jedoch auch physisch in Shops und Fitness-Studios erworben werden. Auf der Webseite des Herstellers gibt es den ESN Store Finder, mit dem problemlos durch Eingabe der heimatlichen Postleitzahl ein Händler aus der unmittelbaren Umgebung gefunden werden kann, der ESN-Produkte anbietet.

Unser ESN Erfahrungen, Test & Bewertungen in 2023

ESN Designer Whey Protein

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ESN Designer Whey wird in hauseigener, deutscher Produktion in modernsten Anlagen nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt. Verwendet werden nur reine und hochwertige Zutaten. Das gehaltvolle Proteinpulver mit anaboler Wirkung ist durch seine spezielle Formel besonders gut verträglich und hat einen hohen Anteil an Aminosäuren. Somit liefert ein Shake nach kurzer Zeit Energie und Ausdauer.

• Gute Verträglichkeit
• Hohe biologische Wirksamkeit 
• Starkes Aminosäurenprofil

• Ungeeignet für ketogene Ernährung
• Wenig Vorrat einiger Geschmackssorten 
• Mittlere Preisklasse

Das 2005 gegründete Unternehmen aus Deutschland erforscht, entwickelt und produziert seine Produkte eigenständig. ESN steht für eine perfekte Preis-Leistung. Alle Produkte sind laborgeprüft und versprechen Reinheit sowie hohe Qualität. Eins der beliebtesten Produkte auf dem Markt ist das ESN Designer Whey als Klassiker des Sortiments. Die hohe Bioverfügbarkeit wird bei der Herstellung durch die kaltschonende Mikro- und Ultrafiltration garantiert. Aufgrund der 19 verschiedenen Geschmacksrichtungen werden neben der 1000 g Verpackung, der 2500 g Großpackung auch eine 30 g Probierpackung angeboten.

Das Designer Whey Protein verfügt über einen hohen Anteil an Proteinen. So enthalten hundert Gramm des Pulvers 80 g Protein mit nur 3,7 g Fett und 6,7 g Kohlenhydrate. Das
Besondere an der Rezeptur ist die Kombination von Whey Protein Konzentrat (WPC) und Whey Protein Isolat (WPI)^[3], was einerseits für eine sehr gute Verträglichkeit sorgt und andererseits eine schnelle und optimale Absorption der enthaltenen Aminosäuren und aktiven Peptide ermöglicht, wodurch der Anwender mehr Energie und Ausdauer sowie einen beschleunigten Stoffwechsel hat. Das Aminosäurenprofil besteht aus essentiellen Aminosäuren mit einem Anteil von 48 % und aus verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA´s) mit einem Anteil von 23 %.

Aufgrund des hohen Anteils an WPI sind Substanzen wie Immunglobine^[4], Makropeptide und Lactoferrin^[5] enthalten, die für die Regeneration des Körpers sorgen und ihn optimal mit Nährstoffen versorgen. Das Proteinpulver hat eine perfekte Löslichkeit und klumpt nicht. Es kann zu Lebensmittelaufwertung verwendet werden und ist ideal für Shakes, Joghurts, Quark, zum sowie zum Backen verwendet werden. Dank des niedrigen Kohlenhydrats- und Fettanteils, von jeweils nur 5 % ist das Proteinpulver zum Abnehmen perfekt geeignet.

ESN ISOCLEAR Whey Isolate

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ESN ISOCLEAR WHEY Isolate hat ein exzellentes Protein- und Aminosäurenprofil, das nahezu fett- und laktosefrei ist. Unerwünschte Molkegeschmacksträger wurden für die einzigartige, patentierte Isoclear®´-Formel entfernt. Daher ähneln Konsistenz und Geschmack einem klaren, erfrischenden Softdrink.

• Fett- und Laktosearm
• Hochwertiges Molkenproteinisolat
• Leicht verdaulich

• Geschmack nicht für jedermann
• Konsistenz nicht für jedermann

Dieses Produkt ist besonders beliebt bei Sportlern und Fitnessanhängern, da Isoclear® die perfekte Protein-Alternative für Menschen darstellt, welche sich keinen cremigen Eiweiß-Shake, sondern ein fruchtiges Erfrischungsgetränk mit klarer Konsistenz wünschen. ESN ISOCLEAR Whey Isolate ist ein hochwertiges Molkenproteininsulat (WPI) und wird in 10 Geschmacksrichtungen angeboten. Es ist in drei Verpackungsgrößen von 908 g, 2000 g und 30 g Probierpackung. Dieses Molkenisolat ist ein Proteinpulver, welches alle für den Aufbau und die Reparatur der Muskeln nötigen Nährstoffe enthält. 

Es enthält zudem einen hohen Anteil an Aminosäuren: EAAs (Essential Amino Acids) mit einem Anteil von 48,9 % und für Sportler wichtige BCAAs mit 22,7 % (Branched Chain Amino Acids oder verzweigkettige Aminosäuren). BCAAs sind die drei essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin^[6] und L-Valin, welche die Muskelproteinsynthese stimulieren sollen. Weitere enthaltene nicht-essentielle Aminosäuren sind Taurin^[7], das für die Fettverbrennung zuständig ist und Glutamin^[8], das bei körperlicher Anstrengung dem Abbau von Muskelgewebe entgegenwirkt.

ESN Crank Pump Pro

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Innovativer Pre-Workout Booster mit potenter Wirkstoffformel für verbesserten Muskelaufbau, mehr Energie und für mehr Motivation beim Training, Regeneration sowie wenig Muskelkater nach dem Training. Neben Aminosäuren sind Cofaktoren (Folsäure und B-Vitamine), Mineralien, Pinienrindenextrakt und L-Gluthation enthalten.

• Innovativer Pre-Workout Booster
• Mit Elektrolyte
• Mit L-Gluthation und Pinienrindenextrakt

• Pulver kann sich verhärten

ESN Crank Pump Pro ist ein Pre-Workout Booster und wird in der Packungsgröße von 450 g und in der Probierpackung von 30 g angeboten. Das Produkt trägt zu mehr Motivation während dem Training und zu verbessertem Muskelaufbau bei. Obwohl keine Stimulanzien verwendet wurden, wirkt diese Formel aufgrund der enthaltenen Vitamine B2, B3, Folsäure und B12 energetisierend sowie zellerneuernd. Enthalten sind essentielle Cofaktoren, wie z.B. Folsäure, die zu einem normalen Homocystein^[9]-Stoffwechsel beitragen. Vitamin B2 und B12 sind Antioxidantien, die ebenfalls für die Bildung von Stickstoffmonoxid (NO) zuständig sind. Bei starker körperlicher Beanspruchung entsteht oxidativer Stress, dem durch die B-Vitamine entgegengewirkt werden.

ESN Crank Pump Pro unterstützt die Zellregeneration der Muskeln und hilft somit dabei, Trainingsziele besser zu bewältigen. Durch die Aminosäuren Citrullin und Arginin wird die NO-Produktion gepusht und die Muskulatur optimal aufgebaut. Auf anderem Wege wird der gleiche Effekt durch die pflanzliche Nitratquelle Oxystorm® (Nitratextrakt, das aus Amaranth gewonnen wird) erzielt. Dieser Prozess wird durch die Inhaltsstoffe Glycerol und Creatinol NO Phosphat^[10] noch weiter unterstützt. Weitere hochwirksame Wirkstoffe sind L-Gluthation als Zellbooster und Pinienrinden-Extrakt^[11] als Antioxidanz. Enthalten sind Kalium, Magnesium, Natrium und Calcium in perfekter Abstimmung, um den Körper mit Mineralien zu versorgen. Dies verhindert den Muskelkater nach schweißtreibendem Training.

ESN Designer Bar Crunchy

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Perfekter High-Proteinriegel für Sportler und Ernährungsbewusste aus hochwertigen Zutaten, der einem normalen Schokoriegel geschmacklich in nichts nachsteht. Perfekter Snack, der sättigt, nährt und beim Muskelwachstum hilft.

• Hoher Proteinanteil
• Ohne Zuckerzusatz
• Gesunder Snack

• Geschmack nicht für jedermann

Dieser High-Protein-Riegel hat einen Proteinanteil von 20 g pro Riegel. Er besteht aus einem verführerischen Kern mit zartschmelzender Creme und ist überzogen mit feinster Schokolade sowie einem Topping aus knusprigen Protein-Crispies. Gerade für ernährungsbewusste Menschen und für Sportler ist er der perfekte Snack ohne Zuckerzusatz.

Ein Riegel hat 229 kcal, 10 g Fett, 5,6 g gesättigte Fettsäuren, 20 g Kohlenhydrate, 1,7 g Zucker sowie 21 g Proteine. Er wird aus hochwertigen Zutaten hergestellt, enthält keinen Zuckerzusatz und ist geschmacklich einwandfrei.

ESN Flavn Tasty

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Die zucker- und kalorienreduzierten Geschmackspulver eignen sich perfekt für Nachspeisen, Quark, Haferbrei, Proteinshakes usw. Sie liefern eine cremige Konsistenz, sind einfach zu in das Essen einrühren und können auch zum Backen sowie Kochen verwendet werden.

• Zucker – und Kalorienreduziert
• Leckere Gechmacksrichtungen
• Ideal für Diät

• Geschmack nicht für jedermann

Die Geschmackspulver von ESM sind in der 250 g Verpackung und in der 30 g Probepackung erhältlich. ESN Flav’n Tasty passt ideal zu Quark, Joghurt, Haferflocken und Shakes. Auch zum Backen und Kochen ist das Pulver ideal geeignet. Es ist zucker- sowie kalorienreduziert und daher ideal für eine Diät. Um eine cremige Konsistenz zu erhalten, ist der Ballaststoff Inulin enthalten. 

Zu den Geschmacksrichtungen zählen: Banana Split, Coconut, Rocky Road, New York Cheesecake, Strawberry White Chocolate, Mango, Peach Yoghurt, Cinnamon Cereal, Buttercookie, Vanilla Caramel, Birthday Cake, Hazelnut Nougat, Stracciatella, Cherry Yoghurt, Blueberry Cream, Pure Honey, Dark Cookie Crumb, Strawberry Cheesecake, Lemon Sorbet und Salted Caramel. Es gibt darunter Geschmacksrichtungen, die perfekt für vegane oder vegetarische Ernährung geeignet sind.

Fazit

Unserer Meinung nach steht hinter den ESM Produkten kein cleveres Marketing, sondern es handelt sich um Produkte, deren Reinheit und Qualität durch ständige Qualitätskontrollen bestätigt ist. Es werden ausgezeichnete Inhaltsstoffe verwendet, die bioverfügbar sind und zu besserer Gesundheit beitragen. Sehr interessant sind außerdem die Wirkstoffkombinationen und patentierten Formeln, die von ESM verwendet werden.

Häufig Gestellte Fragen