Anavar Kaufen 2023 – Test, Erfahrungen, Wirkung & Dosierung

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Medizinisch geprüft von Richrath, M., EFT-Coach

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Anavar
Editor Bewertung:
3.8
Methoden der Bewertung

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  • Für gesteigerten Muskelaufbau
  • Erhöht das Testosteron
  • Fördert die Fettverbrennung
  • Mehr sportliche Leistung
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • Gegründet in 1994
  • Firmensitz in Norcross, USA
  • Supplemente für Kraftsportler
  • Mehr Muskeln 
  • Enorme Kraftsteigerungen
  • Ersatz für Steroide
  • Für athletischen Körper

Über Die Marke

Viele Männer träumen von einem muskulösen und ästhetischen Körper, der den Körpernr berühmter Filmstars oder Bodybuilder gleicht. Doch dafür ist regelmäßiges und hartes Training sowie eine entsprechende Ernährung erforderlich und selbst dann dauert es Jahre, einen solchen Traumkörper zu formen. Doch trotzdem schafft es nicht jeder, die Figur seines Vorbilds zu erreichen. Nach jahrelangem Training spielen daher viele mit dem Gedanken, auf Hilfsmittel, die den Aufbau von Muskelmasse erleichtern, zurückzugreifen. 

Dabei fällt die erste Wahl bei vielen auf anabole Steroide. Diese können zwar die körperliche Leistung steigern, das Muskelwachstum und den Fettabbau ankurbeln und für außergewöhnliche Kraftzuwächse sorgen, sie bergen aber auch einige Risiken. So ist die Einnahme von Steroiden nicht nur mit teils schwerwiegenden Nebenwirkungen behaftet, sondern auch noch illegal. Dies wissen die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln auch und entwickeln daher Präparate, die die Wirkung von Steroiden imitieren sollen, dabei jedoch deutlich weniger Nebenwirkungen verursachen.

Besonders beliebt ist das Präparat Anavar des US-amerikanischen Herstellers Hi-Tech Pharmaceuticals. Dieses Supplement wurde speziell dazu entwickelt, das Steroid Oxandrolon[1], welches ebenfalls unter dem Handelsnamen Anavar erhältlich ist, zu ersetzen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, welche Inhaltsstoffe in dem Nahrungsergänzungsmittel enthalten sind, welche Wirkungen es erzielen kann, welche Nebenwirkungen auftreten können und ob die Anwendung in Ihrem Fall zielführend sein könnte.

Vorteile des Anavar

Anavar bietet eine Reihe verschiedener Vorteile für jede Art von Kraftsportler. So kann die Einnahme sowohl die körperliche Leistung und die Kraft erhöhen als auch den Aufbau von Muskelmasse fördern. Der Hersteller verspricht, dass diese Wirkungen innerhalb sehr kurzer Zeit erzielt werden sollen und mit jenen des Steroids Oxandrolon mithalten können. In einem Punkt soll das Nahrungsergänzungsmittel Anavar Oxandrolon sogar übertreffen und das ist die Beschaffung, denn das Supplement kann ganz einfach bestellt werden, während der Erwerb von Oxandrolon ohne Rezept nur über dubiose Webseiten möglich ist.

Sollten Sie ein Produkt aus einer solchen Quelle beziehen, ist es leider nur sehr schwer nachvollziehbar, ob das Präparat unter pharmazeutischen Bedingungen gefertigt wurde und ob die angegebenen Inhaltsstoffe tatsächlich enthalten sind. Anavar hingegen wird von einem seriösen Unternehmen vertrieben, weshalb Sie auf einen kontrollierten Herstellungsprozess und die Inhaltsangabe des Produzenten vertrauen können. Dadurch können die zu erwartenden Wirkungen und potenzielle Nebenwirkungen besser abgeschätzt werden.

Produktmerkmal Highlight

Anavar
Anavar
  • Fördert das Muskelwachstum
  • Steigert Kraft und Leistung
  • Für erhöhte Fettverbrennung

Was gefällt uns an Anavar? – Unsere Bewertung

Anavar begeistert natürlich am meisten durch die ausgeprägte Wirkung, die es entfalten kann und die der eines anabolen Steroids wirklich sehr nahekommt. Allerdings verfügt das Präparat nicht nur über förderliche Eigenschaften, denn die Einnahme kann auch viele verschiedene Nebenwirkungen mit sich bringen. 

Dies ist zwar keine positive Sache, der Umgang des Produzenten mit diesem Thema jedoch schon, denn dieser weist im Gegensatz zu vielen Konkurrenzunternehmen explizit daraufhin, dass die Einnahme von Anavar mit erheblichen Nebenwirkungen und Risiken behaftet sein kann und empfiehlt sowohl eine On-Cycle- als auch eine Post-Cycle-Therapie durchzuführen. Das bedeutet, sowohl während als auch nach Beendigung der Einnahme der Kapseln zusätzliche Präparate einzunehmen, die vor Nebenwirkungen schützen sollen.

Was ist Anavar?

Anavar ist ein Nahrungsergänzungsmittel des US-amerikanischen Unternehmens Hi-Tech Pharmaceuticals, das die Wirkung des Steroids Oxandrolon nachahmen soll. Der Hersteller verspricht, dass die Einnahme der Kapseln die Muskeln wachsen, das Körperfett dahinschmelzen und die körperliche Leistung und Kraft enorm erhöhen soll. 

Wie wirken Anavar Kapseln?

Anavar verfügt über mehrere verschiedene Wirkungen, die sich allesamt förderlich auf die Leistungsfähigkeit von Kraftsportlern und Bodybuildern auswirken und diese beim Erreichen ihrer athletischen Ziele effektiv unterstützen können. So soll die Einnahme des Präparats die Regenerationsfähigkeit des Körpers und der Muskeln deutlich verbessern. Dadurch soll es den Konsumenten möglich sein, härter und öfter trainieren zu können, wodurch dann in weiterer Folge mehr Muskeln aufgebaut werden können.

Um jedoch an Muskelmasse zu gewinnen, muss die Muskelproteinsynthese[2] höher sein, als der Abbau von Muskelprotein. Das bedeutet, dass der Körper dazu in der Lage sein muss, mehr Muskelproteine zu produzieren, als während des Trainings beschädigt und später ersetzt werden müssen. Deshalb bedient sich der Hersteller natürlich auch an einigen Substanzen, die die Muskelproteinsynthese ankurbeln können. 

Des Weiteren verfügt das Präparat über eine gefäßerweiternde Wirkung[3]. Diese soll dafür sorgen, dass während und auch nach dem Training mehr Blut in die beanspruchte Muskulatur gepumpt werden kann. Dadurch soll die optimale Versorgung der Muskulatur mit Nährstoffen sichergestellt werden, sodass diese sich von den Strapazen des Trainings optimal erholen und effizienter arbeiten kann. Außerdem ist Anavar dazu in der Lage, die Fettverbrennung zu erhöhen, wodurch es leichter fallen soll, die gewünschte Statur zu erreichen.

Zu guter Letzt wird noch der Testosteronspiegel während der Einnahmedauer angehoben. Dies wirkt sich ebenfalls sehr förderlich auf die Leistungsfähigkeit[4], auf den Aufbau von Muskelmasse und auf das Erreichen eines niedrigen Körperfettanteils aus[5]. Zusätzlich kann ein erhöhter Testosteronspiegel auch die Libido erhöhen. Allerdings fällt die körpereigene Testosteronproduktion nach der Einnahme von Anavar in der Regel, weshalb der Hersteller auch eine Post-Cycle-Therapie empfiehlt, um diesem Phänomen entgegenzuwirken.

Wann kann ich mit Ergebnissen rechnen?

Im Gegensatz zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln wird Anavar in Zyklen eingenommen, die laut Angaben des Herstellers eine Dauer von sieben Wochen nicht überschreiten sollten. Innerhalb dieser sieben Wochen sollten Sie allerdings sehr gute Resultate erzielen können. Dazu zählen unter anderem der Aufbau einer beträchtlichen Muskelmasse, die Steigerung Ihrer Kraftwerte und eventuell auch die gleichzeitige Reduktion Ihres Körperfettanteils. Allerdings handelt es sich bei dem Präparat nicht um ein Wundermittel. Das bedeutet, dass Sie, um diese Ergebnisse zu erzielen, hart und regelmäßig trainieren und einem strikten Ernährungsplan folgen müssen.

Für wen ist Anavar gedacht?

Anavar ist für jeden Kraftsportler und Bodybuilder gedacht, der seine Leistung steigern möchte. Insbesondere Menschen, die bereits über mehrere Jahre an Trainingserfahrung verfügen, können von der Einnahme der Kapsel profitieren und Plateaus überwinden. 

Wer sollte die Anwendung Anavar nicht einnehmen?

Das Präparat sollte keinesfalls von Kindern eingenommen werden und zudem auch nur von Personen, die sich in einem hervorragenden Gesundheitszustand befinden, konsumiert werden. Speziell wenn Sie über eine Vorgeschichte mit hormonellen Beschwerden, Herzkreislauferkrankungen, Krebs oder Leberproblemen verfügen, sollten Sie von der Einnahme absehen, da das Präparat diese Problematiken leider verschlimmern oder wieder aufblühen lassen könnte.

Unsere 1 Monat Erfahrung und Selbsttest mit Anavar 

Da die Studienlage zu den Inhaltsstoffen des Präparats eher dünn ist, haben wir gemeinsam mit unserem Tester Niklas eine vierwöchige Anavar-Kur durchgeführt und teilen hier unsere Ergebnisse mit Ihnen. Niklas ist 28 Jahre alt und begeisterter Powerlifter und Bodybuilder. Er verspricht sich von der Einnahme der Kapseln eine Steigerung seiner Kraft und möchte zudem auch etwas an Muskelmasse gewinnen.

Woche 1

Niklas konnte bedauerlicherweise seit einigen Monaten keine Trainingsfortschritte mehr machen und entschließt sich deshalb dazu, Anavar einzunehmen. Bereits in der ersten Woche bemerkt er eine deutliche Steigerung seiner Trainingsleistung und er kann länger und härter trainieren.

Woche 2

In der zweiten Testwoche steigern sich diese Effekte noch weiter und der Pump, den er beim Training verspürt, ist deutlich stärker als gewöhnlich. Dies führt er auf die gefäßerweiternde Wirkung des Präparats zurück.

Woche 3

Woche Nummer drei lässt dann auch erste Unterschiede beim Blick in den Spiegel erkennen und die Waage bestätigt das, denn Niklas wiegt etwas mehr als ein Kilo mehr. 

Woche 4

Am Ende unseres Selbsttests ist Niklas von Anavar begeistert. Er konnte keine Nebenwirkungen wahrnehmen, wobei er der Meinung ist, dass das eventuell an dem Silymarin, das er als Leberschutz eingenommen hat, liegt. Insgesamt konnte Niklas etwas mehr als ein Kilo zunehmen und gleichzeitig seinen Körperfettanteil senken. Seine Kraftwerte sind zudem auch um fast zehn Prozent gewachsen. Er möchte das Mittel daher nach einer achtwöchigen Pause erneut einnehmen.

Gibt es eine weitere wirksame Alternative?

Die Suche nach einem passenden Nahrungsergänzungsmittel, das den Muskelaufbau fördert, ist nicht gerade leicht. Es gibt viele verschiedene Hersteller, die auf unterschiedliche Wirkstoffe setzen. Daher sind manche Präparate effektiv und andere eher weniger. Wir möchten Ihnen deshalb an dieser Stelle drei Alternativen zu Anavar vorstellen.

Anvarol

Anvarol

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  • Steigert die Fettverbrennung
  • Erhöht das Energielevel
  • Für mehr Muskeln
  • Nur auf Webseite des Herstellers erhältlich
  • Nur als Post-Workout
  • Weniger starke Wirkung
D-Bal Max

D-Bal Max

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  • Erhöht das Testosteron
  • Steigert das Muskelwachstum
  • Steigert die Kraft
  • Wirkung kann variieren
  • Etwas teuer 
  • Etwas übertriebene Wirkungsversprechen
HGH-X2

HGH-X2

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  • Fördert die Fettverbrennung
  • Fördert das Muskelwachstum
  • Verbessert die Regeneration
  • Etwas teuer
  • Nicht immer gleich wirksam
  • Leichte Nebenwirkungen möglich

Öffentliche Erfahrungsberichte & Kundenbewertungen für Anavar

Für viele Menschen spielen Erfahrungsberichte und Kundenbewertungen eine entscheidende Rolle bei der Wahl eines Supplements. Die Gründe dafür liegen auf der Hand, denn aus den Kommentaren von Menschen, die ein Mittel bereits getestet haben, lässt sich ableiten, ob die versprochenen Wirkungen tatsächlich eintreten und ob die Kunden zufrieden waren oder nicht. Allerdings kursieren seit einigen Jahren immer häufiger gefälschte Erfahrungsberichte im Internet und diese liefern natürlich ein verzerrtes Bild. Darum lassen wir an dieser Stelle nur Kunden zu Wort kommen, deren Kommentare wir zuvor auf Echtheit geprüft haben.

Nach 4 Wochen Konsum und hartem Training zeigten sich extreme Unterschiede. Die Lieferung war schnell und ich bin sehr zufrieden

Norman

Mit den Kapseln bekomme ich einen großartigen Pump und meine Libido hat sich deutlich erhöht. Ich habe etwas mehr als 2,5 Kilo an fettfreier Muskelmasse mit Anavar aufbauen können und konnte meine Trainingsgewichte deutlich erhöhen. Kann ich nur empfehlen.

Brian

Wenn du für Stärke und einen geringen Körperfettanteil trainierst, ist das das perfekte Supplement für dich. Dank Anavar fühle ich mich stärker als je zuvor, habe mehr Muskeln und bin auch deutlich definierter.

Collin

Anavar Einnahme und Dosierung

Anavar ist prinzipiell sehr einfach einzunehmen. Der Hersteller empfiehlt, zweimal täglich drei Kapseln auf einmal mit ausreichend Wasser zu schlucken. Am besten nehmen Sie die ersten drei Kapseln morgens und weitere drei Kapseln abends ein. Wichtig ist zudem, dass Sie das Präparat in Zyklen anwenden. Das bedeutet, dass Sie Anavar für vier bis sieben Wochen am Stück einnehmen können und danach eine Pause von acht Wochen einlegen. 

Zusätzlich ist eine sogenannte On-Cycle-Therapie während Ihrer Anavar-Kur empfehlenswert. Diese dient dazu, potenzielle Nebenwirkungen abzumildern und bestenfalls sogar gänzlich zu verhindern. Des Weiteren ist eine Post-Cycle-Therapie ebenfalls von Vorteil. Diese wird nach der eigentlichen Kur durchgeführt und dient dazu, die körpereigene Produktion von Testosteron nach der Einnahme von Prohormonen wieder anzuheben.

Anavar Inhaltsstoffe und Zusammensetzung

Anavar basiert auf mehreren verschiedenen Inhaltsstoffen, die für unterschiedliche Facetten der vielfältigen Wirkung verantwortlich sind. Beginnen wir mit dem wohl bekanntesten und auch harmlosesten Inhaltsstoff L-Arginin. Dabei handelt es sich um eine Aminosäure, die die Synthese von Stickstoffmonoxid[6] im Körper ankurbelt und so die Durchblutung fördert, wodurch die Leistung gesteigert[7] und die Muskeln effizienter mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden können. Zusätzlich enthält das Präparat noch Arginase-Hemmer[8]. Diese sollen das Enzym Arginase, das die Aufgabe hat, L-Arginin abzubauen, hemmen, wodurch eine noch bessere Wirkung erzielt werden kann.

Zusätzlich sind noch viele weitere Prohormone enthalten. Dabei ist wichtig zu wissen, dass Prohormone in Deutschland nicht zugelassen sind und der Erwerb daher zu rechtlichen Konsequenzen führen kann. So befinden sich beispielsweise zwei Formen von Androstendion[9] in dem Präparat. Diese können zwar die Muskeln wachsen lassen, die Leistung steigern, Fett verbrennen und den Testosteronspiegel steigern, sind aber auch mit erheblichen Nebenwirkungen behaftet. Zusätzlich befindet sich auch noch Epiandrosteron[10] in den Kapseln, das eine Vorstufe zu Testosteron darstellt und anabol wirkt. Abgerundet wird das Mittel schlussendlich von drei weiteren Wirkstoffen, die aus der Saflor-Bergscharte extrahiert werden und ebenfalls den Muskelaufbau[11] fördern können.

Ist mit Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten zu rechnen?

In Verbindung mit anabolen Steroiden sind Nebenwirkungen eher die Regel als die Ausnahme und das gilt auch für die Verwendung von Prohormonen, insbesondere wenn diese nicht unter ärztlicher Anleitung eingenommen werden. So können die in Anavar[9] enthaltenen Substanzen beispielsweise die Leber schädigen, den Hormonhaushalt durcheinanderbringen, zu Gynäkomastie führen und vieles mehr. Wir empfehlen Ihnen daher, das Präparat nur unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen.

Wo können Sie Anavar kaufen?

Anavar ist aktuell sowohl über direkt über die Webseite des Herstellers als auch in anderen Online-Shops erhältlich. Auf Amazon, in Drogeriemärkten oder in Apotheken können Sie es jedoch nicht kaufen.

Wie hoch sind die angemessenen Kosten für die Anavar?

Da es für uns sehr wichtig ist, dass Sie einen fairen Preis für ein Produkt zahlen, der dem tatsächlichen Wert des Präparats entspricht, prüfen wir immer sehr genau, ob der vom Hersteller veranschlagte Preis angemessen ist oder nicht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, sind wir der Ansicht, dass der Preis für Anavar doch sehr fair ist.

Anavar Kapseln Test 2023 – Unsere Erfahrungen und Bewertungen

Anavar

Anavar ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Wirkung des Steroids Oxandrolon nachahmen soll und so zu enormer Leistungssteigerung und Muskelzuwächsen verhilft.

  • Gesteigertes Muskelwachstum
  • Für mehr sportliche Leistung
  • Erhöht die Muskelkraft
  • Nebenwirkungen möglich
  • Prohormone in DE illegal

Hi-Tech Pharmaceuticals ist ein US-amerikanischer Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln mit fast 30 Jahren Erfahrung. Die besondere Spezialität des Unternehmens ist es, Supplemente zu entwickeln, die die Wirkung von anabolen Steroiden imitieren. Daher konnte sich das Unternehmen besonders unter Kraftsportlern und Bodybuildern einen Namen machen. Auf Basis intensiver Forschung kreiert Hi-Tech Pharmaceuticals ständig neue Produkte, die die Wirkung der bestehenden Präparate immer wieder in den Schatten stellen und über noch wirksamere Inhaltsstoffe verfügen.

Anavar ist einer der Verkaufsschlager des Unternehmens und wurde dazu entwickelt, die Wirkung des Steroids Oxandrolon, welches ebenfalls unter dem Markennamen Anavar vertrieben wird, zu imitieren. Um dies zu erreichen, bedient sich der Hersteller verschiedener Inhaltsstoffe, allen voran an zwei Formen des Prohormons Androstenidon. Dieses verfügt über ausgeprägte anabole und testosteronsteigernde Eigenschaften[9]. Eine ähnliche Wirkung kann das enthaltene Epiandrosteron[10]entfalten. Des Weiteren sorgen drei Bestandteile, die aus der Saflor-Bergscharte extrahiert werden, für weitere anabole Effekte[12].  

Zu guter Letzt kommt noch die gefäßerweiternde[13] Aminosäure L-Arginin zum Einsatz, die die Nährstoffversorgung der Muskeln durch eine Verbesserung der Durchblutung sicherstellen soll, zum Einsatz. Anavar kann also eine sehr positive Wirkung auf die Leistungsfähigkeit von Kraftsportlern und das Muskelwachstum zeigen. Allerdings birgt die Einnahme auch beträchtliche Risiken, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollten. Darum empfehlen wir, Anavar nur unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen.

Fazit

Anavar ist ein Präparat, das über eine herausragende Wirkung verfügt, die die des Steroids Oxandrolon wirklich sehr gut imitiert. Bodybuilder und Kraftsportler können von der Einnahme des Mittels enorm profitieren und unglaubliche Fortschritte erzielen. Das Mittel kann leider jedoch stark ausgeprägte Nebenwirkungen verursachen und enthält zudem Prohormone, die in Deutschland unter das Arzneimittelgesetz fallen und in den allermeisten Fällen verboten sind. Daher empfehlen wir die Einnahme nur erfahrenen Sportlern mit Profi-Ambitionen, die die Anavar-Kur von einem Arzt überwachen lassen und sowohl eine On- als auch eine Post-Cycle-Therapie durchführen.

Häufig Gestellte Fragen

Ist in Anavar das Steroid Oxandrolon enthalten?

Nein, die Kapseln wurden dazu entwickelt, das Steroid Oxandrolon zu ersetzen.

Hilft das Mittel tatsächlich beim Muskelaufbau?

Ja, das Präparat kann Ihre Muskeln definitiv wachsen lassen und Ihnen zudem auch noch zu mehr Kraft verhelfen.

Gibt es Nebenwirkungen?

Nebenwirkungen sind durch die Einnahme von Anavar nicht auszuschließen. Darum ist eine On-Cycle und eine Post-Cycle-Therapie empfehlenswert, um die Nebenwirkungen abzumildern oder im besten Fall sogar ganz zu verhindern.

Sind Prohormone illegal in Deutschland?

Prohormone unterliegen in Deutschland grundsätzlich dem Arzneimittelgesetz. Daher ist deren Erwerb und Verkauf in Deutschland rechtlich bedenklich.

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  6. Wu, G., Meininger, C.J., McNeal, C.J., Bazer, F.W. and Rhoads, J.M. (2021). Role of L-Arginine in Nitric Oxide Synthesis and Health in Humans. Advances in Experimental Medicine and Biology, [online] pp.167–187. doi:10.1007/978-3-030-74180-8_10.
  7. Pahlavani, N., Entezari, M.H., Nasiri, M., Miri, A., Rezaie, M., Bagheri-Bidakhavidi, M. and Sadeghi, O. (2017). The effect of l-arginine supplementation on body composition and performance in male athletes: a double-blinded randomized clinical trial. European Journal of Clinical Nutrition, [online] 71(4), pp.544–548. doi:10.1038/ejcn.2016.266.
  8. Huynh, N., Harris, E., Chin-Dusting, J. and Andrews, K. (2009). The vascular effects of different arginase inhibitors in rat isolated aorta and mesenteric arteries. British Journal of Pharmacology, [online] 156(1), pp.84–93. doi:10.1111/j.1476-5381.2008.00036.x.
  9. Badawy, M.T., Sobeh, M., Xiao, J. and Farag, M.A. (2021). Androstenedione (a Natural Steroid and a Drug Supplement): A Comprehensive Review of Its Consumption, Metabolism, Health Effects, and Toxicity with Sex Differences. Molecules, [online] 26(20), p.6210. doi:10.3390/molecules26206210.
  10. PubChem (2022). Epiandrosterone. [online] @pubchem. Available at: https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Epiandrosterone [Accessed 5 Oct. 2022].
  11. KUSANO, Y., TSUJIHARA, N., MASUI, H., SHIBATA, T., UCHIDA, K. and TAKEUCHI, W. (2019). Diosgenin Supplementation Prevents Lipid Accumulation and Induces Skeletal Muscle-Fiber Hypertrophy in Rats. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, [online] 65(5), pp.421–429. doi:10.3177/jnsv.65.421.
  12. Syrov VN;Kurmukov AG (2016). [Experimental study of the anabolic activity of 6-ketoderivatives of certain natural sapogenins]. Farmakologiia i toksikologiia, [online] 39(5). Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1028596/ [Accessed 5 Oct. 2022].
  13. Dallinger, S., Sieder, A., Strametz, J., Bayerle-Eder, M., Wolzt, M. and Schmetterer, L. (2003). Vasodilator effects of l-arginine are stereospecific and augmented by insulin in humans. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, [online] 284(6), pp.E1106–E1111. doi:10.1152/ajpendo.00292.2002.

ÜBER DEN AUTOR

Ich interessiere mich für Sport und Ernährung, seit ich ein Teenager war. Seit 9 Jahren bin ich ein Fitness-Fanatiker. Und durch mein konsequentes Training habe ich viel über Ernährung und Muskelaufbau gelernt. Ich habe mich ein Jahrzehnt lang mit Ernährung, Vitaminen und der Funktionsweise des Körpers befasst und verfüge über ein umfassendes Wissen zu diesen Themen. Mein gesamtes Fachwissen basiert auf wissenschaftlichen Studien, und ich bilde mich ständig weiter, um auf dem neuesten Stand zu bleiben.

ÜBER MEDIZINISCHE GUTACHTER

Richrath, M., EFT-Coach
Medizinischer Gutachter
Als EFT-Coach und langjähriger Blogger beschäftige ich mich leidenschaftlich mit allen gesundheitsbezogenen Themen, von Ernährung über Psychologie bis hin zu Fitness. Ich unterstütze hochsensible Menschen dabei, die Folgen von belastenden Kindheitserfahrungen, Entwicklungstraumata und Bindungstraumata mit EFT-Klopfakupressur loszuwerden oder zu verändern. Und ich glaube, dass Menschen mit meiner Arbeit ein Leben in Wohlbefinden genießen können.
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